Simptom koji se pojavi ujutru, čim se probudimo, i „ne nestaje“ ceo dan, čak ni posle odmora i spavanja, mogao bi da bude znak karcinoma. Zdravstveni stručnjaci ističu da uprkos činjenici da pogađa 65 odsto pacijenata sa rakom, iscrpljujući simptom lako se može da se zanemari ili pomeša sa nekim drugim, što ga čini posebno opasnim.
Simptom koji ne nestaje ceo dan je „crvena zastavica“ za rak
Sasvim je normalno da se ujutru osećamo malo umorno, kažu lekari. Čak i ako smo se dobro odmorili, moguće je da se probudimo sa osećanjem da nam je potrebno još malo sna pre nego što započnemo dan. Takođe, nije neobično da se osećamo pomalo umorno tokom dana, posebno u zimskim mesecima kada niske temperature i manje sunčeve svetlosti doprinose osećaju tromosti.
Ali stalni, iscrpljujući umor mogao bi da signalizira i nešto mnogo zlokobnije. Prema navodima nezavisne organizacije za istraživanje karcinoma Cancer Research UK, umor koji „ne nestaje“ čak ni posle spavanja ili odmora je „crvena zastavica“ za rak. Umor može da bude uzrokovan samim karcinomom, kao i lečenjem i čini da se pacijenti osećaju veoma umorno, iscrpljeno i bez ikakve energije. Umor, koji se dovoi u vezu sa rakom, može da utiče na nas i fizički, i emocionalno i mentalno. A koliko dugo traje, koliko je stanje ozbiljno i koliko često se javlja razlikuje se od osobe do osobe.
Šta sve oseća čovek koji konstantno oseća iscrpljujući umor
Ukoliko čovek oseća umor uzrokovan karcinomom, najverovatnije će doživeti:
- Nedostatak energije – možda će postojati želja da ostane u krevetu ceo dan
- Potreba za odmorom čak i kada smo malo radili ili nismo imali nikakve aktivnosti
- Osećaj da jednostavno ne možete ništa da uradite
- Problemi sa spavanjem, kao što su nemogućnost spavanja ili poremećen san
- Teško ustajanje ujutru
- Osećaj anksioznosti, tuge ili depresije
- Bol u mišićima – čoveku će možda biti teško da se penje stepenicama ili hoda na kratke udaljenosti
- Osećaj da se ostaje beze daha nakon obavljanja malih zadataka, na primer, posle tuširanja ili nameštanja kreveta
- Teško se uspostavlja koncentracija, čak i samo dok se gleda TV ili razgovara sa prijateljem
- Teško se jasno razmišlja ili lako donose odluke
- Gubitak interesovanja za seks
- Gubitak interesovanja za stvari u kojima čovek obično uživa
- Negativna osećanja prema sebi i drugima.
Lekari navode da simptom koji ne nestaje ceo dan može da ugrozi svakodnevni život
Konstantni umor je simptom koji može da oteža svakodnevni život. Istraživači iz Cancer Research UK navode da umor može da bude veoma frustrirajuć i da čak i osoba koja je ima rak, kao i njeni najbliži dosta potcenjuju koliko taj simptom može da utiče na svakodnevni život.
– Svakodnevni život može da bude težak i osoba koja je stalno umorna možda neće imati energije za kuvanje, čišćenje, kupanje, odlazak u kupovinu…. a možda ni za razgovor. Stvari koje su se nekada smatrale lakim za obavljanje mogu da se doživljavaju kao naporan rad. Stručnjaci upozoravaju da će neki možda morati da odustanu od posla zbog ovog simptoma.
– Neki ljudi osećaju da je umor stalni podsetnik na rak i to teško prihvataju. Tu je i briga da bi karcinom mogao da se pogorša. Ali, najverovatnije je da je umor nuspojava lečenja – podsećaju stručnjaci i skreću pažnju da umor ne znači da neko nužno ima rak. To je simptom koji može da bude izazvan mnogim zdravstvenim problemima, kao i načinom života kao što su loš san, loša ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti.
