Preterano znojenje i kada nije toplo vreme: Kako razlikovati valunge od drugih uzroka

Ako se pojačano znojenje javlja iznenada ili zahvata celo telo, uzroci su obično medicinske prirode

Znojenje je prirodan mehanizam kojim telo reguliše temperaturu. Ali, kada postane prekomerno i javlja se bez očiglednog razloga, može ozbiljno da naruši svakodnevni život i samopouzdanje.

Primarna hiperhidroza: Kada telo preteruje bez razloga

Preporučujemo

Kod mnogih ljudi znojne žlezde rade više nego što je potrebno iako nema vrućine, fizičkog napora ili stresa. Takvo znojenje obično zahvata dlanove, stopala, pazuhe ili lice i može se javiti još u pubertetu.

Smatra se da su za ovu pojavu odgovorni preosetljivi nervni impulsi koji preterano stimulišu znojne žlezde, a često postoji i porodična sklonost. Iako nije opasna, primarna hiperhidroza može biti veoma neprijatna i socijalno ograničavajuća.

Sekundarna hiperhidroza: Kada znojenje signalizira bolest ili poremećaj

Ako se pojačano znojenje javlja iznenada ili zahvata celo telo, uzroci su obično medicinske prirode. Najčešći su:

• hormonski poremećaji (kao što su bolesti štitaste žlezde ili menopauza)
• dijabetes (kod niskog nivoa šećera - hipoglikemije dolazi do naglog preznojavanja praćenog drhtavicom i ubrzanim pulsom)
• infekcije (poput endokarditisa ili osteomijelitisa), koje izazivaju noćno znojenje, groznicu i malaksalost
• lekovi (antidepresivi, hipoglikemici, hormonska terapija i pojedini analgetici mogu izazvati znojenje kao neželjeni efekat)
• psihička stanja (anksioznost, stres i nesigurnost često “pokreću” znojne žlezde čak i bez fizičkog napora)
• maligne bolesti i autoimuni poremećaji (kod nekih oblika limfoma, leukemije ili HIV infekcije, znojenje može biti jedan od ranih simptoma).

Znojenje tokom menopauze: Krivac nisu žlezde, već hormoni

Kod žena u menopauzi, znojenje ima sasvim drugačiji uzrok. Valunzi su iznenadni talasi toplote koji se šire po telu, najčešće praćeni naglim znojenjem, crvenilom kože i ubrzanim pulsom. Ova reakcija nastaje zbog promene nivoa estrogena, hormona koji učestvuje u regulisanju telesne temperature.

Za razliku od hiperhidroze, znojenje kod valunga se javlja u epizodama, često noću, i prolazi spontano nakon nekoliko minuta.

Drugim rečima, kod valunga telo “misli” da mu je pretoplo i pokušava da se rashladi, dok kod hiperhidroze nervni sistem jednostavno prekomerno obavlja funkciju.

Kako ublažiti znojenje

Izbegavajte ljute začine, alkohol i kafu. Nosite pamučnu i široku odeću koja omogućava koži da diše. Koristite antiperspirante sa aluminijum-hloridom (po preporuci lekara).

U težim slučajevima lekari primenjuju jonoforezu, botoks injekcije ili u krajnjoj meri hiruršku simpatektomiju, kojom se blokiraju nervi odgovorni za rad znojnih žlezda.

Biljni čajevi od žalfije, kamilice ili kantariona mogu ublažiti simptome, ali ih treba koristiti uz stručni savet.

Kada treba potražiti pomoć

Ako se znojenje javlja i u miru, tokom zime ili noću, ako ga prate gubitak težine, bol u grudima, vrtoglavica ili groznica, važno je odmah se javiti lekaru. Takvi simptomi mogu da ukazuju na ozbiljnije poremećaje, koje je potrebno ispitati.