Bol u leđima najčešće nastaje zbog pritiska nekog nerva: 8 najčešćih uzroka zbog kojih nas bole kičma i leđa

Oko 80 odsto odraslih osoba iskusi bol u donjem delu leđa u nekom trenutku života.  Simptomi mogu da variraju od intenzivnog, probadajućeg bola, do tupog, upornog „boluckanja”. Leđa se sastoje od 30 kostiju naslaganih u stub, okruženih mišićima i ligamentima. Ovaj sistem nam omogućava da stojimo, hodamo, savijamo se, sedimo i rotiramo trup. Leđa povezuju ostale delove skeleta i štite kičmenu moždinu i korene nerava, a gotovo svaki pokret koji napravimo na neki način uključuje leđa, zbog čega su ona stalno izložena naporu i stresu.

Zašto se javlja bol u leđima - najčešći uzroci 

Bol u leđima ponekad se javi naglo, na primer, pri podizanju teškog predmeta, ali najčešće ne postoji specifičan okidač. Ukoliko se shvati uzrok bola to može da pomogne i vama i vašem lekaru da odredi najbolju terapiju. Najčešći uzroci bola u leđima su:

Preporučujemo

1. Istegnuće mišića ili ligamenata - Obično je uzrokovano jednim događajem, poput nepravilnog podizanja tereta ili ponavljajućih pokreta. Oseća se kao iznenadan, oštar, lokalizovan bol koji se pogoršava pri kontrakciji mišića ili okretanju. Može se javiti crvenilo i otok.

2. Bulging diska (Ispupčen disk) - Diskovi služe kao jastučići između pršljenova. Materijal unutar diska može se ispučiti i pritisnuti nerv. Često ne izaziva bol, ali kada se javi, obično se oseća u donjem delu leđa i širi se u kukove, zadnjicu ili noge. Bol se pojačava pri aktivnosti.

3. Hernija diska (diskus hernija)  - Nastaje kada dođe do pucanja spoljašnjeg sloja diska, pa unutrašnji sadržaj prođe napolje. Hernija češće izaziva bol od bulginga jer jače iritira koren nerva. Može izazvati bol, utrnulost ili slabost u jednoj ili obe noge.

4. Išijas (Sciatica) - Nazvan je po išijadičnom nervu, najvećem nervu u telu. Najčešće nastaje kada hernija diska ili koštani izraštaj pritisnu deo nerva. Uzrokuje oštar, "sevajući" bol koji se spušta od donjeg dela leđa, niz bočnu ili zadnju stranu noge. Obično pogađa samo jednu stranu tela.

5. Artritis i spinalna stenoza - Osteoartritis je čest uzrok bolova u donjem delu leđa. Može da dovede do suženja prostora oko kičmene moždine (spinalna stenoza). Simptomi uključuju bol u obe noge, peckanje i slabost mišića, naročito pri dužem stajanju ili hodanju.

6. Degenerativna bolest diska - Sa godinama diskovi gube vlažnost i smanjuju se, što kičmu čini manje fleksibilnom. Bol obično dolazi i prolazi tokom dužeg perioda. Može se osetiti olakšanje dok hodamo, a pogoršanje dok sedimo ili se savijamo.

7. Spondiloza i koštani trnovi (osteofiti) - Spondiloza je opšti termin za habanje kostiju kičme i ima veze sa starenjem. Mogu se razviti koštani trnovi koji često ne izazivaju simptome dok se ne otkriju na rendgenu ili magnetnoj rezonanci.

8. Nepravilnosti skeleta - Abnormalne krivine kičme (poput skolioze) ili pršljenovi koji nisu idealno naslagani jedan na drugi mogu da doprinesu bolovima.

Kada zakazati pregled?

Većina bolova u leđima prolazi sama od sebe za 6 do 8 nedelja uz kućnu negu (odmor od teškog tereta, obloge od leda ili toplote, lekovi protiv bolova i istezanje). Fizikalna terapija često pruža veliko olakšanje. 

Obavezno se obratite lekaru ako se bol javi nakon pada/povrede, ako imate istoriju karcinoma ili osetite sledeće:

- Konstantan ili intenzivan bol, naročito noću ili dok ležite

- Bol koji se širi niz jednu ili obe noge

- Slabost, utrnulost ili peckanje u nogama

- Povišena temperatura, otok ili crvenilo na leđima

- Nenameran gubitak težine

- Novi problemi sa kontrolom bešike ili stolice.

(eKlinika.rs)