Naoko zdravi i mladi ljudi ponekad imaju srčane probleme - šta su razlozi?

Srčani problemi nisu rezervisani isključivo za starije osobe ili pacijente sa očiglednim zdravstvenim tegobama. Prestanak rada srca kod naoko zdravog i mladog sportiste nešto je što se dešava. Dugo se verovalo da vitka građa, dobra fizička kondicija i život bez poroka, kao što je pušenje, predstavljaju najbolju zaštitu od kardiovaskularnih bolesti. Stvarnost nas ipak demantuje, što potvrđuju i lekari. Ova promena rezultat je kombinacije skrivenih bioloških faktora, stresa i načina života koji se stalno menja.

Zašto i fit osobe dobijaju srčani udar?

Genetska predispozicija: Stručnjaci kažu da mnogo toga možemo da promenimo, ali nije moguće pobeći od svoje DNK. Stanja poput porodične hiperholesterolemije mogu da uzrokuju visoke nivoe holesterola od rođenja, bez obzira na način ishrane.

Preporučujemo

Hipertrofična kardiomiopatija: Stanje je kod kojeg srčani mišić postaje zadebljan, zbog čega je otežano pumpanje krvi. Jedan je od vodećih uzroka iznenadnog srčanog zastoja kod mladih sportista. U pitanju je nasledna bolest u kojoj je srčani mišić (obično leve komore) abnormalno zadebljan. Mnogi pacijenti nemaju simptome, ali kada se oni jave, ispoljavaju se kao bol u grudima, vrtoglavica i otežano disanje.

Anomalije koronarnih arterija: Pojedine osobe se rađaju sa arterijama koje imaju neobičan tok, što postaje problem tek pri intenzivnom fizičkom naporu.

Kako da prepoznamo skrivene rizike?

Mogući zdravstveni problemi uočavaju se samo na pregledima. Problem je što mlade osobe, koje se osećaju dobro, često preskaču kontrolne preglede. Pored toga, rane faze bolesti srca retko daju simptome. Kada se pojave bol u grudima ili kratak dah, bolest je često već uznapredovala.

Znaci koji zahtevaju lekarski pregled su:

• Neobjašnjiv umor tokom uobičajenog vežbanja
• Vrtoglavica ili nesvestice
• Porodična istorija bolesti srca u mlađem životnom dobu
• Iznenadne palpitacije koje ne prolaze u mirovanju

Uzroci iznenadnog srčanog udara na koje treba da obratimo pažnju

Kod mlađe populacije, čest uzrok komplikacija je pucanje plaka. Za razliku od postepenog sužavanja arterija, koje je primetno kod starijih osoba, kod mladih pacijenata i „meki“ plak može naglo da pukne i formira krvni ugrušak koji blokira protok krvi i na kraju dovede do srčanog udara. Ovo se može desiti i u arterijama koje nisu bile značajno sužene, pa osnovni testovi opterećenja nekada ne mogu da otkriju rizik.

Kako do boljeg zdravlja srca

Stručnjaci naglašavaju značaj holističkog pristupa koji obuhvata nekoliko komponenti:

• San: Kvalitetan san omogućava usporavanje rada srca i oporavak krvnih sudova.
• Ishrana: Fokus je na celovitim namirnicama, a ne samo na kalorijama.
• Kontrola stresa: Meditacija, hobiji i trenuci opuštanja sa prijateljima jednako su važni kao i vežbanje.
• Redovni pregledi: Godišnje analize krvi i EKG pregled savetuju se i osobama mlađim od 30 godina.

Stručnjaci veću učestalost srčanih problema kod mladih i naizgled zdravih osoba posmatraju kao upozorenje. Fizička forma jeste važna, ali je važna i medicinska kontrola. Biti „fit“ ne znači da treba izbegavati lekara.

(eKlinika)