Naslovna / Zdravlje

Koliko dugo išijas traje i da li može da ukaže na pojavu neke druge bolesti

Priredio/la: Ma.R.|17:00 - 04. 03. 2022.

Problem se nekada ne može rešiti bez operacije, posebno u slučajevima kada bol ne prestaje, a dolazi i do teške slabosti mišića, koja rezultira gubitkom kontrole bešike ili creva

išijas Ako išijas ne prođe uz odmor i kućnu terapiju, može da postane hroničan Foto: Shutterstock

Išijas je često stanje do koga dolazi usled iritacije, upale ili pritiska na glavni nerv u našoj nozi – išijadikus. Uzrokuje umeren do jak bol, kao i slabosti u donjem delu leđa, zadnjici i nogama. Obično prođe za 4 do 6 nedelja, međutim, u nekim slučajevima može da traje i duže. Koji su razlozi za tako dugotrajan problem i šta tada treba činiti?

Koji su najčešći razlozi zbog kojih išijas ne prolazi

Ako je povreda uzrok pojave išijasa, simptomi su nestali, ali su se ponovo pojavili, moguće je da je razlog osnovna povreda. Takođe, i iznenadne nove povrede, kao i one koje se ponavljaju, mogu uticati na ponovne simptome išijasa. Kod mlađih ljudi, išijas obično traje kraći vremenski period nego kod starijih. Postoje, međutim, i neke druge bolesti koje mogu da uspore proces oporavka, bez obzira na životnu dob. To su:

Infekcije, istrošenost organizma i tumori pogoršavaju išijas

Epiduralni apsces je nakupljeni gnoj, koji može da se pojavi između kostiju kičme i membrane kičmene moždine. Otok će vršiti pritisak na nerve među kojima je i išijadikus, i dovesti do išijasa. Istrošenost kičme može da rezultira spinalnom stenozom (sužavanje određenih prostora unutar kičmenog stuba). I to suženje može da pritiska išijadikus. Išijas je ponekad posledica neadekvatno dozirane fizičke aktivnosti (previše opuštenih, ali i previše intenzivnih vežbi). I takozvani sedentarni način života – mnogo vremena provedeno u sedećem položaju,  pogoduje pogoršanju išijasa. U retkim slučajevima, neka kancerogena masa može da izvrši pritisak na išijadikusni nerv. Takav je slučaj sa retkim malignim tumorima omotača perifernih nerava kičme.

Koliko dugo obično traje išijas?

Išijas obično traje oko 4 do 6 nedelja. Međutim, oko 30 procenata ljudi i dalje oseća primetne simptome i nakon godinu dana. Za njih se može reći da boluju od hroničnog išijasa. Još uvek nije definitivno utvrđeno zašto neki ljudi razviju hronični oblik bolesti. Pojedini faktori rizika, povezani sa hroničnim išijasom, mogu da budu neoprezno i naglo podizanje teških stvari, kao i izbegavanje umerene, ili bilo kakve fizičke aktivnosti. Takođe, hroničnom išijasu pogoduju i dijabetes, pušenje i hronična hernija diska.

Šta činiti da bol koji izaziva išijas što pre prođe?

Mobilizacija išijadikusa može da pomogne u poboljšanju simptoma – tako se utiče na osetljivost ovog nerva. I pažljivo istezanje i vežbanje mogu da se preporuče kao deo lečenja. Išijas uglavnom prolazi uz odmor i kućno lečenje. Važno je, međutim, da lekar obavezno potvrdi dijagnozu. Metode kućnog lečenja, koje lekari mogu da propišu, a koje bi trebalo da pomognu da se išijadikus oporavi su:

  • „hladna“ terapija – držite led ili hladan oblog na bolnom području najviše do 20 minuta nekoliko puta dnevno
  • „topla“ terapija – možete da stavljate vruće obloge ili termofor -jastučiće na bolno područje od 15 do 20 minuta nekoliko puta dnevno. U prvih nekoliko dana pojave išijasa na ovaj način će se  stimulisati bolji protok u pogođenom području
  • nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID), lekovi poput aspirina ili ibuprofena, uticaće na bol, smanjenje otoka i upale
  • fizikalna terapija, istezanje i vežbe – fizioterapeut može da vam pokaže vežbe kojima ćete da ojačate slabe mišiće i istegnete one koji utiču na vaše stanje. Ove vežbe nikada nemojte osmišljavati sami, možete ih raditi u kućnim uslovima, ali isključivo ako vam stručno lice pokaže kako to da činite.

Kada treba zbog išijasa posetiti lekara i koje operativne metode postoje

Ako kućno lečenje nije urodilo plodom, a bol se pogoršava, posetite lekara. On će propisati relaksatore mišića, jače lekove protiv bolova ili neke druge lekove. U težim slučajevima, moguće je da ćete dobiti i kortikosteroide. Ovi lekovi se ubrizgavaju u blizinu kritičnih područja kako bi se smanjila upala i prestao bol.

Ponekad se problem ne može rešiti bez operacije. Takvi su slučajevi kada bol jednostavno ne prestaje, a dolazi i do teške slabosti mišića koja rezultira gubitkom kontrole bešike ili creva. Jedna opcija je mikrodiscektomija (minimalno invazivna operacija kojom se uklanja ono što vrši pritisak na išijadikus). Laminektomija, druga metoda, je operacija kojom se odstranjuje kost da bi se ublažio pritisak na kičmenu moždinu.

Koliko često se išijas vraća?

Išijas može da se pojavi ponovo, posebno ako se ne leči osnovni uzrok. Ako imate diskus herniju, a i dalje uporno podižete teške stvari i teret, očekujte da će se problem javiti ponovo. Studija iz 2016. godine pokazala je da je u grupi od 341. osobe, koje su se lečile nehirurškim načinom zbog hernije diska u donjem delu leđa, 23 odsto njih ponovo osetilo jak bol u nogama, u roku od godinu dana. A čak 51 odsto je imalo recidiv u roku od 3 godine.

Pre preuzimanja teksta sa našeg sajta obavezno pročitajte USLOVE KORIŠĆENJA. Posebno obratite pažnju na član 6. i 8.2.
TEME:
Stojana
19:43, 04. 03. 2022.
Odgovori

Zdravo imam diskus herniju već 3 godine išla sam kod preko 10 doktora i svidi mipredlagali operaciju ali ja to nisam željela moja porodica genetski ima taj problem nas je 10 dece mislim da mi niko ne garantujem da se necu operisati vise puta imam62 godine bolovi su naizmjenično duž leve noge svakodnevno išla sam na istezanje fizikalne u ribarsku naljutio 3 godine i bezuspješno radim Kinezi terapiju koju su mi pokazali u banji šta reci na sve to razočarana sam u sistem zdravstva termini nema glavni krivac je korona a privatno nisam u mogućnosti zbog niskog primanja ona šta mi preostaje trpim bolove i cutim šta drugo posdrav

Željka
8:56, 05. 03. 2022.
Odgovori

Imala sam 2002 isijas trajlo je to 2 mjeseca sve sam probala od masaza terapija tableta za bolove nista od tog dok samo nije izaslo sa bolom peti kao da putuje bol . Ali uvjek osjecam tu tocku da boli na pritisak i mislim da to nikad nece proc. To je vec 20 g nije se vratila tako jaka bol ali stalno osjecam bol u butu i kopanje po cj. Desnoj nozi .

Sadija
9:31, 15. 10. 2023.
Odgovori

Imam isijas vec 5 godina nema sto nisam probala i nista nece da prodje imam problem sa vratnom kicmom i sa kicmom sta mi preporucite od tablete da pijem i sta da radim operaciju izbegavam jel to necu….Hvala u napred.

Vaš komentar nam je dragocen!

Ostavite odgovor

Preporučujemo