Oslobađanje od stresa na 5 načina za 5 minuta ili manje
Upravljanje stresom od ključnog je značaja da nam pomogne da sa njim izađemo na kraj na zdrav način
Šta je najmanje što možemo da uradimo kako bi ostali zdravi
Zdravstvene preporuke i uputstva imaju zadatak da nam pomognu da živimo dobro, a ne da se osećamo loše, je...
Koji simptomi nam poručuju da imamo serotoninski sindrom
Serotoninski sindrom je retka, ali ozbiljna reakcija koja se dešava kada određeni faktori dovedu do toga da...
Šta brzo ublažava nadimanje: 12 prirodnih lekova koje treba isprobati
Od 30 odsto ljudi pati od nadimanja stomaka koje obično nestaje nakon nekog vremena, ali neke osobe imaju...
Predoziranje vitaminom D može da dovede i do hiperkalcemije
Šta se događa kada u telu imamo previše vitamina D i koje grupe ljudi su u najvećem riziku
Zašto nastaje hernija, koje simptome pokazuje i kako da je sprečimo
Postoje različite vrste hernija, ali većina njih pojavljuje se u predelu prednjeg trbušnog zida, negde izm...
Može li dezodorans zaista da izazove rak dojke
Do sada dostupna istraživanja ne pokazuju vezu između proizvoda za ličnu higijenu i raka dojke
Greške koje pravimo kada koristimo melatonin a koje bi trebalo izbeći
Trendove u vezi sa upotrebom suplemenata melatonina lekari za lečenje poremećaja spavanja smatraju alarmantnim
Šta je validacija i kako utiče na smanjenje i ublažavanje intenzivnih emocija
Ako naučimo da slušamo, razumemo, odobrimo i prihvatimo druge to može da nam pomogne da isplivamo iz teških...
Moždana magla i namirnice koje mogu da je izazovu
Ova nezdrava hrana sa malo antioksidanata i zdravih masti može povećati upalu i šećer u krvi, doprinoseć...
