Obloge u slučajevima artritisa, gihta i reume mogu da budu od pomoći i ublaže probleme. Svaki vid olakšavanja koji utiče na to da se bol smanji, kao i psihičko opterećenje koje ga prati, dragoceni su. To najbolje znaju osobe koje sa ovakvim bolom žive.
Obloge od zove, koprive, breze i cvetova topole izvlače upalu
Potrebno:
- zova (20 g)
- breza (20 g listova)
- med (bagremov, za obloge 300 g, za čaj 5 supenih kašika)
- kopriva (20 grama sveže i iseckane, može i sušena, ali je efikasnija sveža)
- cvetovi topole (20 komada)
- voda (5 dl)
Priprema i korišćenje:
Najpre u vodi kuvajte listove breze i koprivu petnaestak minuta na srednjoj vatri. Ostavite sa strane i potopite ostale biljke. Na kraju dodajte med. Neka sve stoji poklopljeno nekoliko sati, i onda je spremno za korišćenje. Ako koristite kao obloge, na pamučnu krpu ili vatu stavite i privijte na bolan zglob da stoji sat vremena. Ako pijete čaj, jednu šolju ujutru, jednu uveče. Pazite na količinu meda koja je različita u odnosu na namenu.
Obloga od meda i senfa može ublažiti bol izazvan upalom zgloba Foto: Shutterstock
Obloge po staroj ruskoj recepturi sa senfom i medom
Potrebno:
- senf (ljuti, 3 kašike)
- med (3 kašike)
- so (sitna, 1 kašika)
- voda (količina da smesa bude homogena, kao pasta, i ne previše retka)
Priprema i korišćenje:
Sve sastojke pomešajte dobro u smesu teksture paste. Držite u frižideru, idealno u staklenoj tegli. Bolno mesto zgloba dobro namažite, pa preko toga obmotajte kesu. Potom obložite nečim da još utopli bolno mesto (šal, marama). Najbolje je da to uradite pred spavanje i držite najduže sat i po vremena. Neka zglob do jutra miruje, kada ga možete i isprati toplom vodom. Ponovite 5 večeri uzastopno.
Obloge koje se mese sa brašnom, jabukom i rakijom
Potrebno:
- heljdino ili ražano brašno (300 g)
- med (200 g)
- jabuka (1/2 kg)
- rakija ili vodka (1 dl)
Priprema i korišćenje:
Izrendajte jabuke, i dodajte ostale sastojke. Umestite testo, neka masa bude glatka i homogena. Deo testa koji ste formirali u oblik pljeskavice stavite pred spavanje na bolni zglob i prekrijte folijom, pa obmotajte maramom ili šalom. Neka stoji najviše 7 sati, koliko je odrasloj osobi i potrebno prosečno efektivnog sna. Isperite mlakom vodom.
Nezaobilazni kupus
Kupus je od mnogih osporavana, ali i nezaobilazna namirnica u prirodnoj medicini, posebno u slučaju zapaljenskih procesa. Da biste napravili oblogu od kupusa, odstranite središnji deo, kao i žile. List privijte na bolno mesto i fiksirajte pamučnom krpom ili gazom i zavojem. Ako je bol jak, menjajte oblogu do tri puta dnevno.
