Ko ne voli da sanja velike snove? Pričamo o onima koji su žiži, u središtu pažnje, ali se užasavamo posla koji prati pretvaranje tih snova u stvarnost. Kada samo razmišljamo o tome da stignemo do cilja, i kada sve ostalo između izgleda trivijalno, težimo da odložimo svoj osećaj sreće. Uvek je dobro imati snažan fokus na rezultat koji svi želimo da postignemo. Ali kada smo tek na početku, pogled na vrh planine sigurno nas može preplaviti i navesti da odugovlačimo posao koji treba da obavimo. Tu dolazi do izražaja prebacivanje fokusa na male pobede. Kada jedan veliki zadatak razbijemo na male, ostvarive ciljeve, pripremamo se za uspeh. Velike stvari zahtevaju vreme i svakodnevno testiraju naše strpljenje, ali kada počnemo da treniramo svoj um da misli da ćemo biti srećni tek kada postignemo svoj cilj, jednostavno odlažemo svoju radost. Da bismo ostali motivisani i dosledni tokom celog putovanja, moramo obratiti pažnju na male stvari koje nam uspevaju umesto da samo zamišljamo taj jedan veliki san. Kada počnemo da obraćamo pažnju na to koliko je važno da slavimo svoje male pobede, prirodno ćemo bolje funkcionisati jer nas te male pobede pune pozitivnom energijom da idemo napred ka svojim snovima ili ciljevima. Na kraju krajeva, uvek se radi o malim stvarima koje postižemo tokom putovanja, a ne o odredištu.
Šta su male pobede
Male pobede su svakodnevni mali zadaci koji, kada se ostvare, vode do većih, značajnijih trijumfa. Vrlo često se zanemaruju kao redovni zadaci i možda se u početku ne čine važnim, ali su presudni za razvoj karaktera i otpornosti. Male pobede mogu uključivati odgovaranje na mejlove, ispunjavanje zadatka, obavljanje telefonskih poziva na čekanju, pranje veša, obnavljanje ostave ili ponekad one jednostavne, svakodnevne poslove kao što je nameštanje kreveta, kaže za HealthShots psihijatar dr Shivangini Sing.
Male pobede uglavnom se svode na to da treba da naučimo kako da uradimo osnovne stvari učeći da dobre navike i karakter razvijemo kroz manje ciljeve. Tek kada naučimo da da osnovne stvari završimo sa uspehom, moći ćemo da ostvarimo taj jedan veliki zadatak.
Zašto su važne male pobede
Ima nekoliko razloga zbog kojih je slavljenje malih pobeda izuzetno važno za postizanje uspeha.
1. Pomažu nam da pratimo svoj napredak
Kada uradimo male stvari kako treba, sa sebe skidamo ogroman teret. Dakle, kada se osećamo lakše, imaćemo bolji mentalni prostor da pratimo svoj napredak dok prelazimo na sledeći korak. „Male stvari nam pomažu, ohrabruju nas i motivišu da završimo veće zadatke,” kaže dr Sing. Jer, naglašava ona, napredak je napredak ma koliko mali bio!
2. Bolje se organizujemo
Kada započnemo dan radeći male stvari kako treba, počećemo da osećamo da sve imamo pod kontrolom i da smo organizovaniji. Bilo da se radi o nameštanju kreveta, pranju sudova ili završavanju malih zadataka, njihovo obavljanje pomoći će nam da bolje isplaniramo dan sa i uradimo preostale zadatke.
3. Više zadovoljstva i produktivnosti
Razmišljanje o tom jednom velikom cilju dok još stojimo na startu može nas uznemiriti. Ali kada ga podelimo na manje zadatke i počnemo da ih ostvarujemo, jedan po jedan, osećaćemo se sigurnije i zadovoljnije sobom. I, sa tom verom u sebe, osećaćemo veće zadovoljstvo svojim životom i poslom, što će dovesti do povećane produktivnosti.
4. Bolje raspoloženje
Proslavljanje i obraćanje pažnje na male pobede dovodi nas u bolje raspoloženje, jer realizovanje zadataka, ma koliko mali bili, daje nam osećaj samopouzdanja i samouverenosti da bolje obavljamo predstojeće zadatke. Našu sreću i zadovoljstvo ne ostavljamo i ne čuvamo samo za krajnji cilj. Obeležavajući male pobede, takođe dozvoljavamo sebi da svesno uživamo u sadašnjem trenutku.
5. Male pobede su ključ za veće pobede
Znali mi to ili ne, male pobede su ključ za velike pobede u životu jer svakodnevni rad i upornost na kraju utiru put ka većim ciljevima u životu.
Zato sto zivot cine male pobede i veliki porazi.