Zbog ovih 8 rečenica odraslo dete prestaje da vam se poverava: "Kad sam bio u tvojim godinama..."

Mnogi od nas su kao deca roditeljima pričali baš sve. Školske drame, simpatije, razočaranja, velike snove. A onda se, negde tokom dvadesetih ili tridesetih, nešto promeni. Razgovori postanu kraći, odgovori svedeni na „dobro sam“, a teme lične, važne i bolne polako nestanu iz komunikacije sa roditeljima.

Savetnica za partnerske i porodične odnose sa dugogodišnjim iskustvom, kaže da se sa ovim obrascem susreće gotovo svakodnevno u radu sa klijentima.

– Ljudi često misle da su se udaljili od roditelja zato što su postali hladniji ili nezahvalni. U stvarnosti, najčešće su se povukli jer su godinama dobijali odgovore koji su ih učili da je sigurnije da ćute – objašnjava ona.

Prema njenim rečima, postoji nekoliko tipičnih roditeljskih reakcija koje, iako često izgovorene bez loše namere, imaju snažan efekat. Evo kojih osam odgovora odrasla deca najčešće navode kao razlog zašto su prestala da se poveravaju roditeljima.

1. „Kad sam ja bio u tvojim godinama…“

Ova rečenica gotovo automatski pretvara razgovor u takmičenje. Umesto da se čuje ono što dete trenutno muči, fokus se prebacuje na to koliko je roditelju nekada bilo teže.

– U tim trenucima ljudi ne osaćaju da ih neko sluša, već umanjuje njihovu vrednost. Njihovi problemi odjednom deluju beznačajno, jer su roditeljski, po pravilu, bili veći i teži – kaže naša sagovornica.

Rezultat je jasan. Sledeći put se ćuti.

2. „Previše si osetljiv/a“

Ništa brže ne zatvara vrata iskrenosti od poruke da su naša osećanja pogrešna. Kada roditelj emociju nazove preterivanjem, dete uči da ono što oseća nije legitimno.

– Ljudi tada ne prestaju da osećaju, već prestaju da govore. A to je ključna razlika – objašnjava sagovornica.

3. „Rekla sam ti“ ili „Znao sam“

Ove reči često se izgovaraju u trenutku kada nam je podrška najpotrebnija. Umesto utehe, dobijamo potvrdu da je naš neuspeh bio očekivan.

– Niko ne deli težak trenutak da bi slušao ko je bio u pravu. Delimo ga jer nam treba razumevanje – kaže ona.

4. „To nije ništa, sačekaj da vidiš šta te čeka“

Ovakve rečenice poništavaju sadašnji problem i šalju poruku da nema smisla govoriti o onome što nas trenutno muči, jer će u budućnosti ionako biti gore.

– To ne gradi otpornost, već obeshrabruje razgovor – upozorava sagovornica.

5. „Treba samo da…“

Neželjeni saveti su jedna od najčešćih prepreka bliskosti. Kompleksne životne situacije svode se na jednostavna rešenja koja često ignorišu emocije.

– Većini ljudi ne treba savet, već neko ko će reći: vidim da ti je teško – naglašava ona.

6. „Šta će ljudi reći“

Kada se lična priča odmah pretvori u pitanje ugleda i mišljenja okoline, iskrenost postaje rizična.

– Tada počinjemo da cenzurišemo sopstveni život. A dugoročno, to vodi potpunom povlačenju iz razgovora – kaže sagovornica.

7. „Budi zahvalan, bar imaš…“

Zahvalnost jeste važna, ali ne u trenutku kada neko pokušava da podeli bol.

– Moguće je biti zahvalan i istovremeno se mučiti. Ta dva osećanja se ne isključuju – podseća ona.

8. „Nemoj da budeš negativan“

Ova etiketa često uči decu da dele samo lepe vesti, a da probleme zadrže za sebe.

– Život nije stalno pozitivan. Kada nema prostora za teške emocije, nema ni pravog odnosa – kaže sagovornica.

Šta možemo da naučimo iz ovoga

Razumevanje ovih obrazaca može biti oslobađajuće. Ne da bismo optuživali roditelje, već da bismo shvatili kako je do distance došlo.

– Naši roditelji su ove reakcije često naučili u sopstvenim porodicama. To ne znači da su loši, ali znači da mi možemo birati drugačije – kaže ona.

Neki ljudi će moći da razgovaraju sa roditeljima o tome šta im je potrebno. Drugi će određene teme deliti sa prijateljima ili stručnjacima. Obe opcije su u redu.

Najvažnije je, zaključuje naša sagovornica, da ove obrasce ne prenosimo dalje.

– Možemo da učimo da slušamo bez poređenja, da podržimo bez popravljanja i da damo prostor i za lepe i za teške emocije. To je način da odnosi ostanu dobri.

Ako ste se prepoznali u ovim primerima, važno je da znate jedno. Distanca koju ste napravili nije hladnoća. To je način da se zaštitite. I to je sasvim u redu.

Koja rečenica vas najviše nervira kada je izgovore vaši roditelji?

(eKlinika.rs)