Mekinje regulišu holesterol i telesnu težinu, deluju kao prebiotik, ko ipak ne bi smeo da ih koristi
Pšenične mekinje imaju orašast ukus. U ishrani se koriste i pšenične klice koje sadrže dosta vitamina i min...
Tema gluten
Najčešći alergeni u hrani i kako da otkrijemo šta nam smeta
Više od 90 odsto alergijskih reakcija može biti povezano sa hranom
U susret Uskrsu: Kako da uživamo u prazničnoj hrani uprkos intoleranciji na određene namirnice
Uskršnji praznici su pred nama, vreme koje najčešće provodimo sa bližnjima, uz tradicionalnu prazničnu kuhi...
Koje se namirnice preporučuju a koje ne za osobe obolele od multiple skleroze
Skokovi nivoa glukoze u krvi, dodatna oštećenja mijelinskog omotača nerava, pojačana aktivnost bešike, samo...
Zašto popara po receptu naših baka za neke osobe ipak nije dobar izbor
Digestivni sistem osoba netolerantnih na laktozu, prirodni šećer koji se nalazi u mleku i mlečnim proizvodi...
Atopijski dermatitis – veza između ishrane i kožnih bolesti
Atopijski dermatitis je veoma često, hronično kožno oboljenje koje pogađa odrasle, decu i bebe. Koža na lic...
Heljda je odlična zamena za žitarice, kako i kome se posebno preporučuje
Brašno od heljde može biti visoko kalorično, a neki proizvodi koji sadrže heljdino brašno imaju visoke koli...
Krompir je pristupačna bezglutenska namirnica, a najbolje ga je pripremiti na jedan način
Kora krompira sadrži veliku količinu vitamina i minerala, pa se kada ga oljuštimo značajno umanjuje njegova...
4 vrste ishrane za osobe koje imaju neku autoimunu bolest
Određene namirnice i način sihrane mogu da budu od koristi osobama sa autoimunim oboljenjem, a svaku reakci...
Hipotireoza nalaže da umereno konzumiramo ovih 9 namirnica
Hipotireoza dozvoljava da se umereno uživa u svim grupama namirnica, ali neke ipak treba izbegavati jer mog...
