Obična voda nije dovoljna: Stručnjaci otkrivaju kako se zaista treba hidrirati
Jednostavna mešavina javorovog sirupa, vode i soli mogla bi da rehidrira sportiste i starije odrasle osobe
Tema hidratacija
Za hidrogenizovanu vodu kažu da je odlična za mršavljenje, zdravlje kože i metabolizam, evo da li je to zaista tako
Hidrogenizovana voda može pojačati antioksidativnu aktivnost, smanjiti upalu, povećati energiju, smanjiti ...
Ako idete na kolonoskopiju ovo treba da znate: Koju hranu treba jesti, a koju izbegavati nakon intervencije
Pre kolonoskopije važno je da se pridržavamo svih uputstava o ishrani koja nam lekar daje kako bi creva bil...
Žene koje izgledaju 10 godina mlađe od svojih stvarnih godina za to mogu da zahvale svojim svakodnevnim navikama
Ovo nije magija, niti je reč o posedovanju nekih retkih gena. Često se radi o svakodnevnim navikama
Jutarnje navike koje mogu da nam pomognu da poboljšamo pamćenje
Primena specifičnih navika tokom jutarnjih sati može značajno da poveća snagu našeg mozga i poboljša sposo...
Gazirana voda ima svoje prednosti, ali i 3 potencijalna rizika
Gazirana voda je osvežavajući napitak i dobra alternativa zašećerenim bezalkoholnim pićima
Korisni i jednostavni saveti za terapiju infekcije urinarnog trakta kod kuće
Infekcija urinarnog trakta može biti bolna – na više načina. Promene životnih navika pomažu nam da se opora...
Letnje voće na tanjiru: Zdrave salate koje će nas osvežiti
Možemo da oljuštimo letnje voće i da u njemu uživamo ili da ga koristimo za pravljenje ukusnih salata.
U kojim oblicima je krastavac idealan za mršavljenje i skidanje masnih naslaga
Nema hrane ili pića koji su garancija da ćemo sigurno izgubiti kilograme, ali namirnice sa visokim sadržaje...
Hidracija za bolje zdravlje: Kada i koliko vode treba piti
Ako znate kada i koliko treba da se hidrirate, podići ćete svoje raspoloženje, podržati svoju težinu i izoš...
