Tema: hidratacija

Namirnice za leto

10 top namirnica za rashlađivanje tela
previše vode

I previše vode može da bude nezdravo, koji znaci ukazuju na prevelik unos
Glavobolja namirnice

11 namirnica koje pomažu da prođe glavobolja
čaša vode pre spavanja

Čaša vode pre spavanja – evo šta stručnjaci kažu
dovoljno vode

Dovoljno vode u organizmu sprečava razvoj bolesti vitalnih organa
grčevi u nogama

Grčevi u nogama uglavnom su posledica nedovoljnog unosa tečnosti, šta da radimo kada imamo osećaj da nam se mišić cepa
stariji ljudi

Stariji ljudi imaju smanjenu sposobnost regulisanja telesne temperature, kako da se sačuvaju tokom vrućine
žedni

Zašto se ujutru budimo žedni i kako možemo da pomognemo telu
sunčanica i toplotni udar

Kako izbeći sunčanicu i toplotni udar tokom velikih vrućina

Video dana
Svi video snimci
metabolizam

9 prirodnih načina za ubrzanje metabolizma

Može li dovoljan unos vode smanjiti rizik od razvoja srčane slabosti, šta kažu najnovija istraživanja
upala mišića

Upala mišića može da bude jaka i bolna – a šta je najbolji lek za ovo stanje
urea

Urea je važan sastojak krema za negu suve kože tokom zime
suva koža

Suva koža zahteva blaga sredstva za čišćenje, ona bez sapuna
suva koža

Suva koža nastaje kada se ošteti njena barijera i izgubi sva vlaga
lomljivi nokti-ulje za nokte- zdravi nokti

Lomljivi i slabi nokti mogu se ojačati tretmanima od namirnica iz kuhinje
seks i koža- seks i zdravlje kože- mlađi izgled -redovan seks

Redovan i kvalitetan seks jedan je od boljih načina nege kože
Perut, kosa, koža glave, vlasište

Perut je često hronično, ali izlečivo stanje kože glave
aloja-aloe vera-gel-kosa

Maska od aloje protiv peruti i svraba temena
nega lica-lepota- koža

Higijena lica je najvažniji korak koji vas vodi do zdrave i lepe kože
jojoba-nega lica-ožiljci

Jojoba ulje najviše prija jednom tipu kože i dobro deluje protiv akni i ožiljaka