Resetujte svoje navike u ishrani posle praznika i sagorite kalorije posle izazovnih trpeza
Polako treba da počnemo da se vraćamo starim navikama i da uz većinu obroka uvodimo povrće i voće
Tema integralne žitarice
Na šta u organizmu utiče unos prerađene hrane i nekoliko načina kako da je zamenimo zdravijim namirnicama
Mnoge prerađene namirnice, poput konzerviranog povrća, smrznutog voća i pasterizovanih mlečnih proizvoda se...
Za rak jetre preporučuje se hrana koja podržava funkciju ovog organa
Koliko god je teško jesti kada oboli jetra, trebalo bi uvek imati na umu da neuhranjenost može da poveća ri...
Pravilna ishrana može da smanji rizik od pojave karcinoma
Pravilna ishrana i odabir kvalitetnih namirnica treba da bude u funkciji zdravog života. Izborom pravih nam...
7 namirnica koje poboljšavaju funkciju štitne žlezde
Osim lekovima, funkciju štitne žlezde možemo da ojačamo i odabranim namirnicama
Najbolji i najgori hleb za ljude sa dijabetesom tipa 2
Ako na etiketi hleba piše da je napravljen od celog zrna pšenice, ovsa ili raži, to je dobar izbor, ali, ča...
