Tema joga

Ima mnogo istine u onoj narodnoj "po jutru se dan poznaje" jer kad ustanemo "na pogrešnu nogu" tako nekako ...

Kundalini jogu ne smeju da praktikuju osobe pod uticajem jakih antidepresiva, alkohola i droga, kao ni obol...

Sve popularnija kombinacija klasičnih joga vežbi i vode, nosi brojne koristi za veliki broj psihofizičkih s...

Istraživanja su pokazala da je biti sam ili osećati se usamljeno, jednako loše za srce, koliko i pušenje, v...

Kardio joga je sve popularniji oblik aktivnosti koji kombinuje jogu sa kardio vežbama. Ovi treninzi su umer...

Joga ima čitav spektar blagotvornih uticaja na duh i telo

Prenaglašena, nekontrolisana i nerealistična zabrinutost zbog raznovrsnih tema, svakodnevnih aktivnosti, si...

Taman ste se obradovali što je korona prošla, a vas i dalje boli celo telo i jedva se krećete. Evo kako da ...

Tehnike disanja koje se uče na časovima joge, vežbe opuštanja i meditacija mogu značajno da smanje simptome...

Predstavljamo vam devet metoda koje prirodno i efikasno smanjuju bolove u leđima, zglobovima i mišićima