Joga pomaže u otklanjanju simptoma depresije
Joga ima čitav spektar blagotvornih uticaja na duh i telo
Tema joga
Joga ublažava simptome anksioznosti i kontroliše stres
Prenaglašena, nekontrolisana i nerealistična zabrinutost zbog raznovrsnih tema, svakodnevnih aktivnosti, si...
Dr Dragan Milović, fizijatar: posle korone bole i kosti i mišići, a za oporavak su važne tri stvari
Taman ste se obradovali što je korona prošla, a vas i dalje boli celo telo i jedva se krećete. Evo kako da ...
Ako vas muče preterane brige i strahovi, vežbajte jogu. To zaista može da promeni vaš doživljaj stvarnosti
Tehnike disanja koje se uče na časovima joge, vežbe opuštanja i meditacija mogu značajno da smanje simptome...
Alternativne metode koje pomažu u lečenju hroničnog bola
Predstavljamo vam devet metoda koje prirodno i efikasno smanjuju bolove u leđima, zglobovima i mišićima
