4 lagana zalogaja u sitne sate omogućiće da lakše zaspite i bolje spavate
Ako imate osećaj gladi pre spavanja, nemojte da ga ignorišete ali stručnjaci tvrde da nije svaka hrana dobr...
Tema melatonin
Previše noćnog svetla može da poveća šanse za pojavu raka štitne žlezde
Previše veštačkog noćnog svetla u urbanim sredinama dovedeno u vezu sa pojavom karcinoma štitne žlezde
Melatonin može da ublaži štetne posledice hemioterapije. Evo i kako
Melatonin ima snažno antioksidantno dejstvo i smanjuje rizik od pojave degenerativnih i drugih bolesti, ka...
Čaj od kantariona ublažava simptome depresije
Kantarion sprečava razgradnju serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje
