Depresija se dva puta česće javlja kod žena, skreće pažnju dr Snežana Đorđević
Prva pojava depresivnih epizoda, prema dostupnim istraživanjima, javlja se negde oko 40. godine života
Tema stres
Tae bo – kombinacija pokreta više sportova i plesa smanjuje stres i jača sve mišiće
Iako je reč o simulaciji pokreta borilačkih veština, tae bo zapravo ne praktikuje grube pokrete, direktan k...
Kada smo srećniji, tada smo i zdraviji i čeka nas duži i lepši život
Ljudi pokušavaju da pronađu sreću na tri načina - čineći dobro drugima, radeći stvari u kojima su dobri i...
Jutarnje raspoloženje diktira ostatak dana, poručuju psiholozi
Ima mnogo istine u onoj narodnoj "po jutru se dan poznaje" jer kad ustanemo "na pogrešnu nogu" tako nekako ...
Zabrinutost, posebno preterana, povećava nivo triglicerida i šećera u krvi
Kada smo preterano zabrinuti i to stanje traje dugo ili konstantno, to može dovesti do osećaja velike anks...
Produženi stres, beznađe i iscrpljenost muče i zdravstvene radnike i hronične bolesnike
Novo istraživanje pokazuje da stanje hroničnog bolesnika u bolnici i zaposlenog, koji je izložen stalnom st...
Trčanje jača moždanu aktivnost i poboljšava raspoloženje
Japanski naučnici uz pomoć Stroop Color and Word Testa otkrili kako trčanje utiče na ljudski mozak
Knedla u grlu posledica je stresa i gorušice, a nekada i ozbiljne bolesti
Za osećaj kada ne možemo da gutamo ili da nas nešto steže u vratu potrebno je prvo otkriti uzrok
Hodanje poboljšava stanja kao što su osteoartritis kolena i bol u leđima
Jedna prednost hodanja je duži život, a odgovarajući tempo hoda može da smanji rizik od srčanih bolesti i s...
Mentalno zdravlje narušeno je pandemijom kao vrlo traumatičnim iskustvom, poručuje psiholog Leo Ivanišević
Mentalno zdrav čovek je čovek sposoban da radi, da voli, da uživa u životu, ali, vreme pandemije promenilo ...
