Kada treba da se nose kompresivne čarape, a kome se ne savetuje da ih koristi

Kompresivne čarape su specijalno dizajnirane čarape koje primenjuju kontrolisani pritisak na noge s ciljem da se poboljša cirkulacija krvi i smanji opterećenja vena. Ove čarape dizajnirane su tako da pomažu u smanjenju prečnika vena, odnosno „skupljaju vene“ omogućavajući venskim zaliscima da se efikasnije zatvaraju, što sprečava zadržavanje krvi u donjim ekstremitetima.

Kome se preporučuju kompresivne čarape?

Kompresivne čarape preporučuju se osobama sa problemima poput proširenih vena, hronične venske insuficijencije, otoka nogu, kao i onima koji provode duže vreme u sedećem ili stojećem položaju. Takođe, korisne su tokom dugih putovanja kako bi se smanjio rizik od nastanka krvnih ugrušaka.

Nošenje ovih čarapa preporučuje u slučaju:

• osećaja bola i težine u nogama
• otoka u nogama
• sprečavanje krvnih ugrušaka, prvenstveno nakon operacije ili povrede kada smo manje aktivni
• sprečavanje komplikacija krvnih ugrušaka u nogama, kao što je post-flebitični sindrom (bol i otok u nogama).
• opasnosti od problema sa cirkulacijom, kao što su duboka venska tromboza, proširene vene ili dijabetes
• tokom oporavka od operacije
• u slučaju rizika od limfedema (nagomilavanje tečnosti koju obično drenira limfni sistem)
• kada su osobe vezane za krevet ili teško pomeraju noge
• osobama koje sede ili stoje ceo dan na poslu
• sportistima
• trudnicama
• kada ljudi provode duže vreme u avionu.

Kako deluju kompresivne čarape?

Kompresivne čarape poboljšavaju protok krvi u venama nogu tako što nežno „stisnu“ noge što pomaže u sprečavanju oticanja nogu i, u manjoj meri, od stvaranja krvnih ugrušaka. Ako imate proširene vene, „pauk vene“ ili ste se upravo operisali, lekar može da prepiše kompresivne čarape. Prema nivou kompresije (jačine pritiska), ove čarape se klasifikuju na sledeći način:

• Blaga kompresija (10-20 mmHg): Preporučuje se za blage simptome poput umornih nogu ili nelagodnosti nakon dugotrajnog stajanja ili sedenja
• Umerena kompresija (20-30 mmHg): Namenjene su za umereno izražene proširene vene, dugotrajne otoke i prevenciju krvnih ugrušaka tokom trudnoće
• Jaka kompresija (30-40 mmHg): Koriste se kod hronične venske insuficijencije i limfedema. Ovaj stepen kompresije treba da se koristi isključivo po preporuci lekara kako bi se odredio odgovarajući nivo kompresije i osiguralo pravilno korišćenje.

Neželjeni efekti nošenja kompresivnih čarapa

Kompresivne čarape mogu da imaju neke neželjene efekte, posebno ako se ne nose pravilno ili se  nosi pogrešna veličina. Najčešći neželjeni efekti su:

• Iritacija kože, kao što je svrab ili osećaj hladnoće ili toplote
• Crvenilo
• Bol ili nelagodnost.

Retki neželjeni efekti mogu da budu:

• Alergijska reakcija na materijal za čarape
• Bakterijska ili gljivična infekcija
• Oštećenje mekog tkiva.

Neželjeni efekti često se dešavaju kada nemate čarape odgovarajuće veličine ili ih nosite pogrešno. Ako je gornji deo čarapa na butini ili listovima preuzak to može da stvori efekat podveza i to  zapravo blokira ili usporava protok krvi. Lekari savetuju da kompresiivne čarape ne bi trebalo da nose osobe koje imaju tešku bolest perifernih arterija (PAD) jer se krvni sudovi u nogama sužavaju, smanjujući protok krvi.