Alkohol dehidrira naše telo, uključujući kožu, a to se dešava svaki put kada ga konzumiramo. Kada pijemo, dehidrirajući (ili diuretički) efekat alkohola znači da naša koža gubi tečnost i hranljive materije koje su od vitalnog značaja za zdrav izgled kože. Ovo može dovesti do toga da koža izgleda naborana, beživotna i siva ili podbula i otečena.
Tamni podočnjaci
Alkohol može pomoći da se lakše uspavamo, ali zasigurno neće dozvoliti da noć provedemo spavajući dubokim, mirnim snom. Alkohol remeti uobičajen ritam spavanja, donosi nemir i košmare, a sutradan se budimo sa tamnim podočnjacima. Hladne obloge bi trebalo da reše ovaj problem, ali svakako najbolje rešenje je dobar noćni san.
Rešenje bi moglo da bude dobar san u kontinuitetu od najmanje sedam sati i to tokom noći.
Podbulost i naduvenost
Nakon pijenja čitave noći mžemo da se probudimo otečenih kapaka, jer alkohol dehidrira organizam. Obavezno treba piti puno vode tokom dana kako bismo ostali hidrirani. Alkohol takođe može da iziritira sluzokožu želuca, što dovodi do oticanja, nadimanja stomaka.
Zato treba piti manje alkohola, a više vode, protiv nadimanja mogu da pomognu lekovi koji se kupuju bez recepta.
Rozacea
Ako nam se lice zarumeni kada pijemo, možda imamo određeni stepen rozacee – crvenila kože na kojoj su uočljivi kapilari. Rozacea čini delove lica, a naročito obraze, nos, bradu i čelo crvenim. Neke studije pokazuju da alkohol može povećati šanse za dobijanje rozacee ako je prethodno nismo imali.
Rumeni obrazi
Enzimi zaduženi za razgradnju alkohola mogu uzrokovati da se obrazi zarumene kad popijete. Enzim ALDH2 razgrađuje toksično jedinjenje alkohola. Kada on ne radi kako treba, toksini se zadržavaju u ćelijama, što dovodi do osećaja topline i rumenila u obrazima. Ovoj pojavi skloniji su oni koji su za nju genetski predisponirani.
Koprivnjača
Kada pijemo alkohol, na površini kože može da se pojavi crveni osip koji svrbi. Zahvata samo jedan deo tela, a nekad i celo telo. Ponekad je koprivnjača simptom intolerancije na alkohol, što znači da organizam ne može dobro da razgrađuje ovu supstancu. Takođe, može nastati i kao posledica alergijske reakcije na sastojak pića.
Koprivnjača može da traje od nekoliko minuta do nekoliko dana. Ove neprijatnosti mogu nas rešiti hladne obloge i antihistaminici (lekovi protiv alergija), koji sekupuju bez recepta.
Celulitis
Obilno konzumiranje alkohola povećava verovatnoću od pojave celulitisa, odnosno zapaljenja potkožnog vezivnog tkiva, bakterijske infekcije kože koja obično zahvata potkolenice. Kožu na tom delu postaje crvena, otečena, bolna i topla na dodir. Bakterija ulazi u telo kroz posekotinu ili ranicu na koži. Ova infekcija može biti ozbiljna i zahteva lekarsku pomoć i terapiju antibioticima.
Osetljivost na sunce
Kod nekih osoba sunčeva svetlost izaziva ekstremno crvenilo, plikove i bol. Ovaj problem često je nasledan, a može biti podstaknut i upotrebom alkohola. Koža tada pod uticajem sunčevih zraka dobija plikove, svrbi i pocrveni, a da bi se ublažili simptomi treba prestati sa konzumiranjem alkohola i da izbegavati direktnu sunčevu svetlost.
Psorijaza
Redovno obilno konzumiranje alkohola može da pokrene psorijazu, stanje u kojem se ćelije kože nadgrađuju i stvaraju suve fleke koje izazivaju svrab. Kod ljudi koji već pate od psorijaze alkohol može da pogorša stanje, naročito kod muškaraca. Alkohol, takođe, usporava tretman ovog kožnog oboljenja.
Perut
Pojava peruti na vlasištu ili mrlja koje svrbe, masne kože na drugim delovima tela, naziva se seboreični dermatitis. Ovo je često znak problema sa imunološkim sistemom ili gljivičnim infekcijama u organizmu. Kod nekih osoba konzumiranje alkohola može da pogorša ovo stanje.
Šamponi protiv peruti dobro su se pokazali u tretmanu ovog oboljenja, ali ako seboreični dermatitis uzme maha, možda će biti potrebna pomoć lekara radi odgovarajuće terapije.
Rak kože
Kozumiranje alkohola povezano je sa rakom usta, grla, govornog aparata i jednjaka. Istraživanja pokazuju da je upotreba alkohola takođe u vezi sa najčešćim vrstama karcinoma kože. Dok organizam radi na otklanjanju oštećenja DNK izazvanih suncem, alkohol može ometati taj proces.
Crveni dlanovi
Dešava se retko, ali dlanovi ruku, a možda i tabani, mogu bez razloga pocrveneti, ali ne bole i ne svrbe. Ova pojava može biti nasledna, ali može biti i posledica uzimanja lekova, bolesti jetre ili čestog konzumiranja većih količina alkohola.
Za ovo crvenilo ne postoji lek. Za ublažavanje simptoma treba smaniti unos alkohola ili treba lečiti osnovnu bolest.
Crvenilo nosa i curenje
Nos može postati crven i začepljen ili da curi kada popijemo pivo ili čašu vina. Reakcija je slična alergiji i obično se dogodi u roku od sat vremena od početka konzumiranja alkohola. Česta je kod ljudi koji imaju astmu, probleme sa sinusima ili osetljivost na aspirin i druge nesteroidne antiinflamatorne lekove.
U ovom slučaju, lekar može pomoći postepenim navikavanjem na aspirin, što bi trebalo da olakša simptome.
