Menopauzu ne prate isključivo valunzi i nesanica, promene mogu da utiču i na oči

Postoje i manje poznati simptomi menopauze kao što su ukočeno rame, zujanje u ušima (tinitus), pa čak i osećaj pečenja u ustima

Menopauza je prirodan i fiziološki proces i kraj reproduktivnog perioda u životu žene. Kada se pomene menopauza uglavnom pomislimo na valunge i nesanicu, promene u seksualnoj želji. Ovaj period života, ipak, je nekada praćen i drugim različitim promenama.  Postoje i manje poznati simptomi menopauze kao što su ukočeno rame, zujanje u ušima (tinitus), pa čak i osećaj pečenja u ustima, kažu lekari.

Malo poznat simptom menopauze

Preporučujemo

Malo poznat, ali važan uticaj menopauze odnosi se na promene u očima, objašnjava dr Marcela Espinosa-Lagana, oftalmolog.

- Mnoge žene ne znaju da menopauza može da utiče na vid. Želimo da ohrabrimo žene da potraže pomoć, redovno kontrolišu oči i istraže mogućnosti ublažavanja tegoba ili i lečenja - kaže dr Espinosa-Lagana

Kako menopauza utiče na oči?

Nije sasvim jasno zašto, ali suvo oko je čest simptom menopauze i perimenopauze, prelaznog perioda koji prethodi menopauzi, a kada jajnici postepeno smanjuju lučenje hormona estrogena i progesterona.

Ranije se simptom suvog oka dovodio u vezu sa padom nivoa estrogena, međutim, novija istraživanja ukazuju na to da bi uzrok ove tegobe mogao da bude manjak androgenih hormona, poput testosterona.

Suvo oko je posledica poremećaja u stabilnosti suznog filma na površini oka. Suzni film je zaštitni sloj koji vlaži i štiti površinu oka, omogućava nam jasan vid.

Ukoliko se naruši ovaj sistem mogu da se jave simptomi kao što su osećaj peckanja, svraba i grebanja, stranog tela ili peska u oku. Kod nekih osoba se zapaža crvenilo, dolazi i do bola, prekomernog suzenja, zamagljenog vida, dodatne osetljivosti na svetlost.

- Simptome kao što su suvoća, iritacija ili promene u vidu ne treba ignorisati - napominje dr Marcela Espinosa-Lagana.

Kako da ublažimo simptome suvog oka?

Ukoliko su simptomi blage prirode dr Espinosa-Lagana savetuje sledeće:

Tople obloge - Umočite meku i čistu krpu u toplu, ne i vruću vodu, malo iscedite i stavite preko zatvorenih očiju. Ova obloga pomaže žlezdama oko očiju da luče prirodne masnoće koje vlaže oko. Meibomove žlezde su na ivici kapaka i one proizvode ulje za podmazivanje oka, dok lakrimalne žlezde luče suzni film.

Kapi za oči – Kapi koje se mogu da kupe bez recepta mogu da ublaže osećaj suvoće oka. Savet je da pronađemo kapi koje nam najviše odgovaraju. Kapi bez konzervansa su obično blaže.

Omega-3 masne kiseline – Neka istraživanja pokazuju da omega-3 kiseline, koje se nalaze u masnoj ribi, na primer, losos, skuša, mogu da poboljšaju kvalitet suza i ublaže simptome suvih očiju.

Kada da posetimo lekara?

Britanski zdravstveni servis (NHS) preporučuje da se obavezno obratimo lekaru ako: simptomi suvih očiju traju duže od nekoliko nedelja i ne reaguju na kućne tretmane,  ili ako primetimo promenu u obliku kapaka.

Lekari naglašavaju da je simptom suvog oka deo normalnog procesa starenja, može da bude reakcija na primenu lekova kao što su antihistaminici, antidepresivi, antihipertenzivi, lekovi protiv Parkinsonove bolesti.

Kada se javi kod mlađih osoba uglavnom je posledica delovanja suvog vazduha, vetra ili prašine. Javlja se češće tokom zime u prostorijama u kojima je neprekidno uključen klima uređaj ili centralno grejanje, posle dužeg rada za ekranom. Suvo oko je nekada i simptom koji se javlja  sklopu sistemskih bolesti kao što su reumatoidni artritis, lupus, rozacea ili Sjogrenov sindrom.