Noge često prve pokazuju simptome da imamo visok holesterol, obratite pažnju na ovih 6

Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji može neprimetno da utiče na naše telo, uključujući i noge. Kada se holesterol nakuplja u krvnim sudovima, može da dovede do loše cirkulacije, bola i drugih komplikacija. Prepoznavanje ranih znakova visokog holesterola u nogama može da nam pomogne da preduzmemo mere pre nego što se razviju ozbiljni problemi.

Kako visok holesterol utiče na naše noge?

Holesterol je masna supstanca koja cirkuliše u krvi. Kada su nivoi previsoki, može da se zalepi za zidove arterija, formirajući plak. Vremenom, nakupljanje plaka sužava krvne sudove, smanjujući protok krvi - stanje koje se naziva periferna arterijska bolest. S obzirom na to da su noge daleko od srca, one su često prve koje pokazuju simptome.

Preporučujemo

Nekoliko znakova upozorenja da je visok holesterol pogodio noge:

1. Bol u nogama pri hodanju (klaudikacija)

- Grčevi ili bol u butinama ili zadnjici pri hodanju ili penjanju uz stepenice

- Bol obično nestaje sa odmorom, ali se vraća kada se nastavi sa aktivnošću.

2. Utrnulost ili slabost

- Smanjen protok krvi može izazvati peckanje, utrnulost ili slabost u nogama. Možda ćete često osećati kao da vam se noge „uspavaju“.

3. Hladna stopala ili noge

Loša cirkulacija može učiniti da nam stopala ili potkolenice budu neobično hladne, čak i po toplom vremenu.

4. Sporo zarastanje rana

Posekotine, rane ili modrice na nogama ili stopalima mogu duže da zarastaju zbog smanjenog snabdevanja krvlju.

5. Promene u boji ili teksturi kože

Koža na nogama može izgledati sjajno, bledo ili plavkasto. Može doći i do gubitka malja na nogama i stopalima.

6. Slab ili nepostojeći puls na stopalima

Lekar može primetiti slab ili odsutan puls na stopalima, što ukazuje na zapušene arterije.

Šta uzrokuje visok holesterol u nogama?

Nekoliko faktora doprinosi nakupljanju holesterola i lošoj cirkulaciji u nogama:

Nezdrava ishrana - Previše zasićenih masti (nalaze se u prženoj hrani, crvenom mesu i punomasnim mlečnim proizvodima).

Nedostatak vežbanja - Sedentarni način života pogoršava cirkulaciju.

Pušenje - Oštećuje krvne sudove i ubrzava nakupljanje plaka.

Dijabetes i visok krvni pritisak - Povećavaju rizik od oštećenja arterija.

Porodična istorija - Genetika može igrati ulogu u nivou holesterola.

(eKlinika.rs)