Zašto čaj ili kafu ne treba piti neposredno pre ili posle obroka
Konzumiranje čaja i kafe blizu vremena za obroke nije dobro, jer može ometati sposobnost tela da apsorbuje ...
Kako kvalitet sna može uticati na naš odnos sa partnerom
Nedostatak sna ima mnogo neželjenih efekata. Između ostalog, utiče i na našu vezu
Da li aspirin i drugi lekovi mogu povećati rizik od hipoglikemije
Hipoglikemija je česta kod ljudi sa dijabetesom. Ali ponekad, čak i ljudi bez dijabetesa mogu imati nizak n...
Hodanje ili penjanje uz stepenice – šta je efikasnije za mršavljenje
Hodanje ili penjanje stepenicama – i jedno i drugo može da pomogne u mršavljenju, a šta je efikasnije i naj...
Noćne i „dnevne more” mogu biti prvi znaci autoimune bolesti
Strah od pogrešne dijagnoze sprečava neke ljude da prijave zastrašujuće simptome
Ako nam je cilj da s godinama budemo srećniji, neke navike treba da zaboravimo
Tajna da postanemo srećniji kako starimo nije samo u gomilanju iskustava i mudrosti. Važno je i ono što os...
Kako da budemo veći optimisti i gledamo pozitivno na stvari
Ne moramo da dozvolimo negativnim vestima da nas unište. Postoje neki jednostavni koraci koje možemo da pre...
Zašto je smrznuto rame kod žena u menopauzi uobičajeno stanje
Menopauza može dovesti do mnogih promena u telu žene, a jedno od tih stanja je i smrznuto rame. Ovo stanje,...
Retinol i retinoidi – koji je bolji za našu kožu
Retinol u odnosu na retinoide – dva su od najpopularnijih sastojka za negu kože. Da bismo se odlučili za je...
Povišeni hormoni stresa povezani su sa povećanim rizikom od visokog krvnog pritiska, navodi studija
Studije su pokazale da kumulativna izloženost svakodnevnim stresorima i izlaganje traumatskom stresu mogu p...
