Nedostatak sna može dovesti do povišenog krvnog pritiska: Saveti za dobar noćni san
Isprekidan i poremećen san i nedostatak sna mogu uzrokovati porast nivoa krvnog pritiska
Manje uobičajeni simptomi koji ukazuju da imamo burnout sindrom
Kada pomislimo na burnout sindrom, zamišljamo nekoga ko je potpuno iscrpljen, opružen na kauču na kraju str...
Kontrola nivoa mokraćne kiseline u telu: Važnost vežbanja i ishrane
Istraživanja sugerišu da će telesna mast skladištiti više količine mokraćne kiseline što će neizbežno do...
Kako ishrana sa malo ugljenih hidrata utiče na hormone
Odluka da se pređe na ishranu sa malo ugljenih hidrata, da bismo smršali, može da utiče na naše hormone, a ...
Koje jelo da izaberemo u restoranu ako imamo hiperkalemiju
Osobe sa hiperkalemijom mogu da uživaju u obrocima van kuće ukoliko preduzmu nekoliko mera predostrožnosti
Joga poze za oblikovanje celog tela
Ako želimo da oblikujemo celo telo, umesto samo butina ili ruku, u tome može da nam pomogne joga
Kajenska paprika: Tajni sastojak za poboljšanje zdravlja
Kajenska paprika je neverovatan začin koji poboljša naša jela i koristi našem zdravlju
Prevremena pojava sede kose može biti posledica genetike ili nekog zdravstvenog stanja
Preuranjena pojava sede kose može da se desi u 20-im godinama. Ovo može biti zbog genetike, stresa ili drug...
Najefikasnije vežbe na stepenicama za gubitak težine
Penjanje uz stepenice jedna je od najlakših i najefikasnijih vežbi koje se lako mogu izvoditi kod kuće
Ako dete muca, ohrabrenje i podrška najbolji su načini da mu pomognemo
Poremećaj tečnog govora u detinjstvu ili mucanje stanje je govora koje remeti normalan tok govora
