Koji je dobar način da se brzo smirimo, opustimo i umirimo svoj um
Kada smo uzbuđeni ili napeti, postoje neke zaista korisne stvari koje možemo da uradimo da se opustimo i sr...
„Ribnikar“ i Mladenovac šest meseci kasnije: Gde može da se dobije besplatna psihosocijalna pomoć i kome je najpotrebnija
Danas je tačno šest meseci od dana u kome su nas na tragičan način napustili Ana, Adrijana, Sofija, Ema, An...
Pet najčešćih tipova anksioznih poremećaja kod muškaraca
Za muškarce je tipično da izražavaju emocije značajno drugačije od žena, pa se tako iza besa, neraspoloženj...
Ume li naše telo da prepozna šta je dobar, a šta loš stres
Kada nam život baci toliko stresora počinjemo da reagujemo neadekvatno i posle nekog vremena možemo jednost...
Kako bolje razumeti potrebe roditelja koji stare i šta raditi ako odbijaju pomoć
Roditelji ponekad oko sebe podignu bedeme nerazumevanja, detinjastog ponašanja i inata odbijajući pomoć jer...
Za neke koji žive sami i osećaju se depresivno ima načina kako to da izbegnu
Možemo da budemo povezani sa svetom oko sebe čak i ako živimo sami
Kako prevazići strahove i fobije: Korisni saveti i tehnike
Postoji nešto što se zove "zdrava doza straha", mehanizam koji treba da funkcioniše kako bismo zaštitili se...
Omiljena muzika može da nam pomogne da se lakše nosimo sa fizičkim bolom
Različite muzičke teme izazivaju drugačije emocije i razlikuju se po svojoj sposobnosti da smanje bol
Kako narcizam utiče na lečenje tegoba mentalnog zdravlja
U bukvalnom shvatanju reči narcis je u stvari osoba koja je zaljubljena u sebe, osoba sa posebno visokim os...