Kako mleko s medom poboljšava zdravlje i kada treba biti oprezan
Kombinacija mleka i meda može imati višestruke zdravstvene prednosti, kao što su poboljšanje zdravlja kosti...
Tema antioksidansi
4 najvažnije zdravstvene prednosti limuna: Koje organe štiti ovaj citrus
Fenolna jedinjenja su tip antioksidansa koji se nalazi u limunu, a važna su jer održavaju zdrav nivo krvnog...
Ovo su najbolje namirnice za smanjenje nivoa kreatinina
Hronična bolest bubrega pogađa preko 800 miliona ljudi širom sveta. Srećom, postoje namirnice koje mogu da ...
Cvekla – razlozi zbog kojih treba redovno da jedemo ovo korenasto povrće
Često zanemarena, cvekla je superhrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu
Ananas je bogat antioksidansima i ima 3 zdravstvene prednosti
Ananas može da podstakne gubitak kilograma zbog niske kalorijske vrednosti i relativno visokog sadržaja vla...
Kako se koristi čičak i kod kojih stanja može da pomogne
Čičak se od davnina koristi kao preparat prirodne medicine za lečenje kožnih problema, a novija istraživanj...
Ako svakodnevno doručkujemo ovas, naše telo biće nam zahvalno
Šta se zaista dešava sa našim telom ako svakog jutra jedemo ovas
Da li su sve naše navike za koje mislimo da su zdrave zaista takve
Navika je naučeni, tokom razvoja ličnosti, stečen oblik ponašanja mnogobrojnim ponavljanjem jedne akcije u ...
Kako boja hrane utiče na zdravlje: Od čega nas štiti crvena, žuta, zelena hrana
Hranljive materije u povrću, voću i drugim namirnicama zajedno "rade" na zaštiti od raka, srčanih bolesti...
Kardamom ima zdravstvene prednosti koje podržava nauka
Kardamom može pomoći kod visokog krvnog pritiska, gubitka težine i infekcije, ali je potrebno više istraži...
