Dijeta na bazi šargarepe – zdrava, jeftina, a i daje blago preplanuli ten
Šargarepa je gotovo jedina biljna hrana koja termičkom obradom postaje još zdravija. Zato, mršavite zdravo ...
Šargarepa je gotovo jedina biljna hrana koja termičkom obradom postaje još zdravija. Zato, mršavite zdravo ...
Laneno seme najbolje je koristiti čim ga sameljete ili zdrobljeno, a svako jaje u receptu možete zameniti o...
Patlidžan sadrži veliku količinu vlakana koja prolaze kroz probavni sistem netaknuta i zadržavaju sva koris...
U proseku, svaka četvrta osoba popusti u roku od mesec dana od početka dijete, a najčešći razlog su ovih 5 ...
Briga oko toga koliko voća jedemo treba da postoji zato što je ono bogato sastojcima koji na neke osobe uop...
Prestanite da odbrojavate minute do sledećeg obroka. Ove niskokalorične namirnice su zdrave, a smanjuju apetit
Iako se nije preporučivalo zbog zasićenih masti i velike količine kalorija, punomasno mleko se na kraju pok...
Jedna porcija kelja zadovoljava više od 100 odsto dnevnih potreba za vitaminom C, više od 200 odsto potreba...
Kefir, kao fermentisana hrana, jedan je od najboljih probiotika i prirodni je izvor zdravih bakterija, ali ...
Čarobni štapić pomoću koga za samo nekoliko dana možemo da smršamo nekoliko kilograma a da to bude na zdrav...