Tema gubitak kilograma

Osnovna uloga psilijuma je ta što može pomoći kod ublažavanja zatvora. Ova rastvorljiva vlakna potiču iz se...

Nema hrane ili pića koji su garancija da ćemo sigurno izgubiti kilograme, ali namirnice sa visokim sadržaje...

Penjanje uz stepenice jedna je od najlakših i najefikasnijih vežbi koje se lako mogu izvoditi kod kuće

Trendovi zdravije ishrane vratile su čia semenke "na velika vrata" u jelovnike posebno u slučaju redukovani...

Shvatila sam da je jedan od najvećih strahova osoba sa viškom kilograma kako uopšte ući u teretanu kada izg...

Umesto da se odrišete brojne hrane i ograničavate unos kalorija, nutricionisti ističu da je potrebno fokusi...

Kako se nivo estrogena smanjuje, naš metabolizam se usporava i dobijamo na težini, čak i ako nismo ništa p...

Jedan od izazova mnogih ljudi koji bi da skinu višak kilograma jeste kako smršati bez dijete

Obično nismo svesni stvari koje nas ometaju da postignemo željenu težinu. Nekada su to genetska sklonost ka...

Kilažu nije lako regulisati samo smanjenjem unosa kalorija, već je neophodno kombinovati i neke druge akti...