Tema: hronični stres

hronični stres

Hronični stres vidi se kao u ogledalu na osnovu 7 znakova
stres

Nevidljivi teret koji nosimo: Kako nas stres tiho razara iznutra
seda kosa

5 stvari koje treba da znate ako ste osedeli pre vremena: Nije samo stres razlog, ovo su glavni okidači
kortizol i nivo stresa

Povišen kortizol razara organizam, a ove namirnice dokazano pomažu u smanjenju i borbi protiv stresa
hronični stres

Hronični stres sve više povećava rizik od moždanog udara kod mladih žena, lekari kažu „najopasniji je onaj umerenog nivoa“
kortizol, stres

10 znakova koji upućuju na povišen kortizol: Osluškujte telo i reagujte na vreme
izgledamo starije

Ovih 5 iznenađujućih faktora potajno ubrzavaju proces starenja: Zbog čega sve izgledamo i osećamo se starije
sporiji način života

Kako da prihvatimo i zavolimo sporiji način života u brzim vremenima
stres

Stres nema ulogu samo da uplaši, već može i da nas zaštiti

Video dana
Svi video snimci
Anksioznost

Jaja, beli luk, leblebije… Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres
depresija i gubitak pamćenja

Problemi sa pamćenjem i veliki depresivni poremećaji i kako da upravljamo ovim stanjem
želja za solju

Želja za solju – da li ovo može biti simptom nekog medicinskog stanja
stres

Koji su najveći izvori stresa i postoje li načini kako da ih savladamo
bori se ili beži

Bori se ili beži, znaci koji nam ukazuju da smo u stanju pojačanog stresa
jutarnji umor

Jutarnji umor često je posledica loše navike, šta nam sve crpe energiju u toku dana
nesanica

Nesanica muči veliki broj Evropljana, a zbog čega ne spavaju Srbi otkriva novo istraživanje
stres

Stres naše telo i mozak može doslovno da „smrzne“, i da izazove dijabetes