Tema hronični stres

Ovaj hormon reguliše vrednosti šećera u krvi, krvnog pritiska, imunološke funkcije. Od pomoći je u ograniče...

Aktivan društveni život može da nam pomogne da živimo duže i smanjimo rizik od prerane smrti, ali neke neoč...

Sreću možemo da doživimo u svakodnevnom životu i pored brojnih obaveza, samo ako naučimo kako da usporimo

Šta je pozitivan stres i koje su to životne situacije u kojima uživamo zbog dobrog stresa

Namirnice bogate magnezijumom, kalijumom, vitaminom B, cinkom i selenom spadaju u najbolje borce protiv hro...

Ako imate depresiju i imate problema sa pamćenjem, možda su delom krive promene u mozgu. Ali, postoje nači...

Ne iznenađuje da je slana hrana nešto za čim uobičajeno žudimo. Ljudskom telu so je potrebna (u obliku natr...

Savet je da na stresnu situaciju ne odgovaramo uvek izrazom besa, nekada je dobro da napišemo na papir ono ...

Hronično stanje stresa može da traje danima, mesecima, pa i godinama. Psiholozi i psihijatri objašnjavaju d...

Hronični stres neminovno nam oduzima najviše energije, uzrokuje umor i emocionalnu iscpljenost. Izvesni niv...