Tema: meditacija

novac

Novac može da „kupi“ sreću ili ipak nije tako
Meditacija

Meditacija može da ojača imunitet i covid 19 učini blažim, tvrdi nova studija
Kundalini joga, Danica Cvetković

Kundalini joga je dinamičnija od ostalih, a zašto, priča nam Danica Cvetković
zabrinutost

Zabrinutost, posebno preterana, povećava nivo triglicerida i šećera u krvi
Kortizol

Stres je postao sinonim za život u pandemiji, a izaziva čak i promene na mozgu
apatija- anksioznost

14 saveta psihologa kako da sami izađemo iz perioda apatije
odlaganje poremećaj pažnje

Odlaganje obaveza dešava se hiperaktivnim osobama sa poremećajem pažnje
samosaosećanje- blagi ljudi- ljubaznost prema sebi

Samosaosećanje je kada se prema sebi odnosite kao prema dobrom prijatelju
meditacija-stres-psihički mir

Meditacija poboljšava san i ublažava stres, znači – uvek ste na dobitku

Video dana
Svi video snimci
šuma-priroda-zdravlje

„Šumska terapija“ jača imunitet i smanjuje stres, a dr Popović objašnjava šta sve čini za zdravlje
žena meditira

Naučite da se opustite uz Bensonovu metodu i uživajte u rezultatima

Ako vas muče preterane brige i strahovi, vežbajte jogu. To zaista može da promeni vaš doživljaj stvarnosti

Glavobolja od 72 sata! Boli strašno, a prolazi od jedne proste stvari!
žena meditira na travi

Ako želite jači imunitet, meditirajte!
nivo dopamina

Kako da uvek budete srećni: Sami podignite nivo dopamina