Tema meditacija

Ideja da čim se probudimo odmah moramo da radimo još nešto "po planu i programu" u startu može delovati zas...

Stres je "začin života" pomaže nam da ojačamo, ali u nekim situacija uzrok je i suviše jake aktivacije kard...

Ljutnja je intenzivna emocija koja može da doprinese dugoročnim zdravstvenim stanjima, a kada bes nastupi n...

Upravljanje stresom od ključnog je značaja da nam pomogne da sa njim izađemo na kraj na zdrav način

Kanalisanje stresa postaje ključna veština u aktuelnom vremenu jer je on dokazani okidač za najveći broj bo...

Tradicionalni oblici meditacije usmeravaju one koji ih upražnjavaju da svoje misli okrenu ka unutra, ka seb...

Kada se smejemo, pored endorfina, hormona sreće, oslobađa se i više antitela koja su u stanju da se bore pr...

Znate li šta se kaže za ljude koji novac troše na putovanja ili koncerte i koji ga daju drugim ljudima, bez...

Otkriveno je da je meditacija pojačala aktivnost stotina gena za koje je dokazano da su direktno uključeni ...

Kundalini jogu ne smeju da praktikuju osobe pod uticajem jakih antidepresiva, alkohola i droga, kao ni obol...