Tema: stres

Čitanje na odmoru

Mozak reaguje na „teške“ teme: Šta čitati na odmoru i kako sprečiti mučninu ako čitamo u putu
Letovanje i stres

5 najčešćih razloga za svađe na letovanju: Zašto se odmor često pretvori u stres
kognitivni pad

Podmukli znaci koji ukazuju da imamo kognitivni pad
Umor

Šta preduzeti kada ne možemo da zaspimo od umora i koji su razlozi
napadi panike

Napadi panike kao posledica nagomilanog stresa: Kako ih prepoznati, kontrolisati i izlečiti
stres

Kao tri Čehovljeve sestre nas prate – Anksioznost, Depresija i Stres
psihosomatska bolest

Šta je psihosomatska bolest, da li je „sve u glavi”, koji su njeni simptomi i kako se leči
upala u organizmu

Da li upala u organizmu uzrokuje povećanje telesne težine
stres

Stres je neizbežan – postoji li ipak nešto da se protiv njega izborimo na prirodan način

Video dana
Svi video snimci
sobne biljke

Kako sobne biljke utiču na naše zdravlje
šafran

Šafran – uspešan borac protiv stresa
stres

Najbolji način da nam dan prođe bez stresa
Stres

Iz kojih razloga pojačani stres češće izaziva srčani udar kod žena
dete svedok nasilja

Kada je dete svedok nasilja, čin prisustva razoran je kao i da je direktna žrtva
holin, vitamin B4

Holin je vitalna supstanca za jetru i mozak, kako masnoće mogu da nas zaštite od stresa
stres i bolesti srca

Kako stres utiče na bolesti srca i kako prepoznati prve simptome
čaj

Može li šolja čaja da nas smiri i poboljša mentalno zdravlje
Antistres loptica

Antistres loptica: samo 5 minuta vežbanja i 5 koristi za naše zdravlje

6 dobrih razloga za čitanje knjiga pre spavanja
Triger

Šta je okidač (triger) i kako pokreće traume ili uznemirujuća osećanja
depresija i rak

Supružnici osoba obolelih od raka češće pate od depresije i PTSP