Tema: stres

Spavati odvojeno u braku

Odvojeno spavanje u braku može da sačuva zdravlje i učvrsti odnose
mozak

Može li fizička aktivnost smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti
pitanja

Nepristojna pitanja o nekim intimnim stvarima čine nas tužnim, uznemirenim i pojačavaju stres
depresija

Može li depresija da izazove trajne promene u funkciji imunih ćelija
stres

Stres naše telo i mozak može doslovno da „smrzne“, i da izazove dijabetes
praznici

Praznici mogu da budu stresni i za samce i za porodične ljude, učinimo ih radosnim!
smeh

Smeh je najbolji prirodni lek, opušta telo i jača imunitet
Sindrom slomljenog srca

Koji su simptomi sindroma slomljenog srca
zdrav način života

Zdrav način života štiti osobe koje su imale rak od dijabetesa i bolesti srca

Video dana
Svi video snimci
covid 19

Covid 19 povećava rizik od poremećaja mentalnog zdravlja do 12 meseci nakon infekcije
Posttraumatski stresni poremećaj

Posttraumatski stresni poremećaj može da razvije svako ko doživi traumu
Anksioznost, visok pritisak

Anksioznost može da izazove visok pritisak, ali i da bude njegov uzrok
otkucaji srca- zdravo srce-srčani mišić

Ubrzan puls je stanje koje se nekada reguliše i bez dodatnih lekova

Stres izaziva akne koje mogu trajati i godinama
lipidni status test

Lipidni status daje uvid u nivo holesterola i triglicerida
Depresija i anksioznost, dr Snežana Đorđević

Depresija se dva puta česće javlja kod žena, skreće pažnju dr Snežana Đorđević
tae bo

Tae bo – kombinacija pokreta više sportova i plesa smanjuje stres i jača sve mišiće
sreća

Kada smo srećniji, tada smo i zdraviji i čeka nas duži i lepši život
Jutarnje rutine, joga, afirmacije

Jutarnje raspoloženje diktira ostatak dana, poručuju psiholozi
zabrinutost

Zabrinutost, posebno preterana, povećava nivo triglicerida i šećera u krvi
produženi stres

Produženi stres, beznađe i iscrpljenost muče i zdravstvene radnike i hronične bolesnike