Tema zdrava ishrana

U današnjem užurbanom svetu, planiranje obroka unapred postalo je pravi izazov za mnoge. Kako se nositi s n...

Kada je u pitanju rak, znanje, svest i rana akcija mogu biti naši najjači saveznici

Grupa naučnika nedavno je istražila veze između kvaliteta ishrane i biološkog starenja i došla do zapanjuju...

Jednostavna narodna ishrana bez mnogo dodatnih začina, kuhinja u kojoj se ništa od hrane ne baca, često je ...

Ovo nije magija, niti je reč o posedovanju nekih retkih gena. Često se radi o svakodnevnim navikama

Naša ishrana ima značajnu ulogu u smanjenju ili povećanju rizika od raka. Dok neke namirnice, poput prerađe...

Da bi se smanjio rizik od određenih karcinoma, preporučuje se održavanje zdrave telesne težine, redovno vež...

Za osobe koje su dijabetičari i žele da smršaju nema ništa bolje od DASH dijete

I pored svega, naučnici ističu da upotreba multivitamina ne bi trebalo da bude jedini način očuvanja zdravl...

Mediteranska ishrana uključuje visok unos voća i povrća i ograničen unos prerađene hrane. Međutim, s tim ...