Holesterol može da raste zbog 12 razloga koji se teško otkrivaju
Povišen holesterol se javlja iako zdravo živimo i pridržavamo se saveta lekara. Evo šta sve može biti uzrok te pojave
Tema zdrava ishrana
Metabolizam je moguće ubrzati, nutricionista Branka Mirković savetuje kako to najlakše učiniti
Proteini daju snagu i služe za izgradnju mišićne mase, ugljeni hidrati za nivo energije, dok su masnoće važne zbog hormona
Ishrana koja će vam pomoći da se borite protiv celulita
Borba protiv celulita je trajna i te masne ćelije mogu opet da se napune i vrate. Bez adekvatne ishrane nemoguće je ukloniti celulit. Pojedini kozmetički tretmani ne mogu rešiti problem
Namaz od šitake pečuraka za žene koje su na tretmanu hemoterapije
Kada ste na posebnom režimu ishrane ili ste zbog bolesti podvrgnuti nekom medicinskom tretmanu, postoje recepti koje ne morate samo za sebe da pravite, već su dobri za celu porodicu
Zelena dijeta za čišćenje organizma i lepšu figuru
Namirnice potrebne za ovu dijetu su voće, povrće i integralne žitarice, dok vitamini, minerali i ostali nutrijenti, kojima su bogate namirnice koje se moraju konzumirati, oslobađaju organizam od toksina i omogućavaju zdravo mršavljenje
Aleva paprika čisti arterije, pomorandža sprečava ugrušak: 11 namirnica obezbeđuje dobru cirkulaciju
Zdrava ishrana je jedan od načina za optimizaciju cirkulacije, odnosno protoka krvi kroz telo
Hrana za vitalnost, jako srce i lice bez bora
Zdrava hrana može olakšati tegobe i pomoći u lečenju i teških bolesti
Prevencija dijabetesa: pet saveta da smanjite rizik
Promene životnog stila, poput redovne fizičke aktivnosti i održavanja optimalne telesne težine, mogu značajno smanjiti rizik za nastanak dijabetesa tipa 2
