Ulje semena bundeve čuva srce i kosu od opadanja: Uvrstite ga u jesenju ishranu
Prirodno ulje u semenkama bundeve bogato je jedinjenjima koja se zovu fitosteroli, a semenke su i dobar izv...
Tema zdravlje srca
Može li brzina hodanja da ukaže u kakvom stanju nam je srce
Sve popularnija je izreka koja kaže da je "sedenje novo pušenje" i to je efikasan način da se ljudima dočar...
Da li karcinom i tretmani za rak povećavaju rizik od bolesti srca kod bivših pacijenata: Najviše problema izazivaju tri vrste tumora
Sve je veći broj naučnih radova koji ukazuju na to da kardiovaskularne bolesti imaju veze sa rakom i načino...
Nar ima zdravstvene prednosti, ali ga ne treba mešati sa nekim voćem i lekovima
Nar je poznat po svojim potencijalnim zdravstvenim prednostima i koristi se u raznim jelima, ali mešanje na...
Da li vitamin B12 i magnezijum mogu da se uzimaju zajedno
Kad god se magnezijumom uzima u vidu dodatka ishrani uvek je najvažnije voditi računa o dozi ovog minerala
Hodanje ili penjanje uz stepenice – šta je efikasnije za mršavljenje
Hodanje ili penjanje stepenicama – i jedno i drugo može da pomogne u mršavljenju, a šta je efikasnije i naj...
Nedostatak sna može dovesti do povišenog krvnog pritiska: Saveti za dobar noćni san
Isprekidan i poremećen san i nedostatak sna mogu uzrokovati porast nivoa krvnog pritiska
Brže hodanje, zdravije srce: Saveti za postepeno povećanje tempa
Brže hodanje pomaže u sagorevanju više kalorija, poboljšava kardiovaskularnu kondiciju i podiže raspoloženj...
Beta-karoten je saveznik zdrave kože i dobrog vida
Beta-karoten je vrsta karotenoida koji se nalazi u povrću kao što su šargarepa, paprika, bundeva, slatki k...
4 najvažnije zdravstvene prednosti limuna: Koje organe štiti ovaj citrus
Fenolna jedinjenja su tip antioksidansa koji se nalazi u limunu, a važna su jer održavaju zdrav nivo krvnog...
