Ulje avokada i maslinovo ulje imaju različite karakteristike: Koje je zdravije?
Oba ulja dobra su zdravlje srca, oba smanjuju upalu i bogata su antioksidantima
Tema zdravlje srca
Šta se dešava sa našim organizmom kada svaki dan jedemo ovsenu kašu
Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju ovsenu kašu kao zdrav doručak – i to s dobrim razlogom. Možemo je ...
5 vrsta suvog voća i orašastih plodova koji su dobri za srce
Konzumiranje suvog voća i orašastih plodova ima primarne zdravstvene prednosti, naročito za srce kome je p...
Crvena detelina sadrži jedinjenja nalik estrogenu, a pre upotrebe treba se upoznati sa neželjenim efektima
Prednosti crvene deteline dolaze od biljnih hemikalija zvanih izoflavoni, koji mogu da deluju isto kao estr...
Ulje semena bundeve čuva srce i kosu od opadanja: Uvrstite ga u jesenju ishranu
Prirodno ulje u semenkama bundeve bogato je jedinjenjima koja se zovu fitosteroli, a semenke su i dobar izv...
Može li brzina hodanja da ukaže u kakvom stanju nam je srce
Sve popularnija je izreka koja kaže da je "sedenje novo pušenje" i to je efikasan način da se ljudima dočar...
Da li karcinom i tretmani za rak povećavaju rizik od bolesti srca kod bivših pacijenata: Najviše problema izazivaju tri vrste tumora
Sve je veći broj naučnih radova koji ukazuju na to da kardiovaskularne bolesti imaju veze sa rakom i načino...
Nar ima zdravstvene prednosti, ali ga ne treba mešati sa nekim voćem i lekovima
Nar je poznat po svojim potencijalnim zdravstvenim prednostima i koristi se u raznim jelima, ali mešanje na...
Da li vitamin B12 i magnezijum mogu da se uzimaju zajedno
Kad god se magnezijumom uzima u vidu dodatka ishrani uvek je najvažnije voditi računa o dozi ovog minerala
Hodanje ili penjanje uz stepenice – šta je efikasnije za mršavljenje
Hodanje ili penjanje stepenicama – i jedno i drugo može da pomogne u mršavljenju, a šta je efikasnije i naj...
