Pronađen način kako pacijenti oboleli od raka debelog creva mogu duže da žive

Prvi međunarodni eksperiment istraživači su sproveli na 889 pacijenata sa izlečivim rakom debelog creva koji su završili hemoterapiju - rezultati su bili zadivljujući

Pacijenti oboleli od raka debelog creva stavljeni su u trogodišnji program vežbanja, koji je bio prvi međunarodni eksperiment te vrste. Rezultati tog eksperimenta pokazali su da se poboljšalo  preživljavanje kod pacijenata obolelih od raka debelog creva, a bolest držala na "odstojanju".

Vežbanje može da pomogne  ljudima koji su oboleli od raka debelog creva

Preporučujemo

S obzirom na to da se koristi mogu porediti sa nekim lekovima, stručnjaci smatraju da bi predstavnici javnog zdravstva trebalo da razmotre mogućnost da trening/vežbanje postane novi standard nege za preživele od raka debelog creva. Do tada, pacijenti mogu da povećaju svoju fizičku aktivnost nakon lečenja, znajući da daju svoj doprinos u sprečavanju povratka raka.

Prvo nasumično kontrolisano ispitivanje pokazalo je kako vežbanje može da pomogne  preživelima od raka. Prethodni dokazi su se zasnivali na poređenju aktivnih ljudi sa osobama koje vode sedentarni način života. Nova studija – sprovedena u Kanadi, Australiji, Velikoj Britaniji,  Izraelu i SAD - uporedila je ljude koji su nasumično odabrani za program vežbanja sa onima koji su umesto toga dobili edukativnu brošuru.

Nalazi studije predstavljeni su na godišnjem sastanku American Society of Clinical Oncology (ASCO) u Čikagu i objavljeni u časopisu New England Journal of Medicine.

Uz redovnu fizičku aktivnost smrtnost smanjena za 37 odsto

Istraživači su pratili 889 pacijenata sa izlečivim rakom debelog creva koji su završili hemoterapiju. Polovina je dobila informacije koje promovišu fitnes i ishranu. Ostali su radili sa trenerom, sastajući se svake dve nedelje tokom godinu dana, a zatim mesečno tokom naredne dve godine.

Treneri su pomogli učesnicima da pronađu načine da povećaju svoju fizičku aktivnost. Mnogi ljudi odlučili su se da hodaju oko 45 minuta nekoliko puta nedeljno. Posle 8 godina, ljudi u strukturiranom programu vežbanja ne samo da su postali aktivniji od onih u kontrolnoj grupi, već su imali i 28 odsto manje karcinoma i 37 procenata manje smrtnih slučajeva od bilo kog uzroka.

- Kada smo videli rezultate, bili smo jednostavno zapanjeni. Sada definitivno možemo reći da vežbanje uzrokuje poboljšanja preživljavanja. Programi vežbanja su izvanredno pristupačna intervencija koja će učiniti da se ljudi osećaju bolje, da se rak manje ponovo javlja i mogu da im pomogne da duže žive - navodi koautor studije dr Christopher Booth, onkolog u Kingston Health Sciences Centre u Ontariju.

Istraživači su prikupili krv od učesnika studije i tražiće tragove koji dovode u vezu vežbanje sa prevencijom raka, bilo kroz obradu insulina ili izgradnju imunog sistema ili nešto drugo. U svakom slučaju naučnici naglašavaju da takva promena toka bolesti i ponašanja može da se postigne kada ljudi veruju u koristi, kada pronađu načine da to učine zabavnim i kada postoji društvena komponenta.