Sa kojim namirnicama je najbolje kombinovati jaja da izbegnemo kardiovaskularne i digestivne probleme
Na neka od večitih pitanja, poput onog kako odoleti velikim količinama pečenja ili sa čime kombinovati jaja...
Kako mladi kupus utiče na visok holesterol, varenje i zdravlje srca
Kupus je jedna od onih namirnica koja ima bolji ukus nego što izgleda, a ima čak i veću nutritivnu vrednos...
Koje pahuljice su najzdravije: ovsene, pšenične, heljdine ili kukuruzne?
Ražane pahuljice uopšte ne sadrže šećer, dok ga u heljdinim ima najviše
U kakvoj su vezi ljute papričice i duži životni vek?
"Jedite ljuto, živite duže" je koncept iza kojeg stoji nekoliko naučnih studija koja otkrivaju dejstvo glav...
Šta treba da jedemo ako imamo nizak krvni pritisak
Neka hrana i pića mogu pomoći u podizanju krvnog pritiska. Ako imamo nizak krvni pritisak, više hrane bog...
Pasulj s listićima nane olakšava probavu i reguliše šećer a kako se sprema u Hilandaru
Relativno jeftine namirnice, koje se nekada nazivaju i "sirotinjskom hranom", mogu u bitnoj meri da ojačaju...
Koji način ishrane može smanjiti rizik od srčanih oboljenja kod žena izlečenih od raka dojke
Žene koje su "pobedile" rak dojke pod većim su rizikom od kardiovaskularnih bolesti nego one koje nisu im...
Zašto jedemo i kada nismo gladni
Ako i sami shvatamo da često jedemo, a da nismo gladni, vreme je da u svoj život unesemo drastične promene
Kako napraviti hrono brašno i najzdraviji hleb od njega
Jedna od najvećih prednosti hrono hleba je to što se pravi bez kvasca koji podiže nivo insulina, a svaka vr...