Proteini iz izvora koji nisu meso
Proteini su esencijalni elementi koji, kao i voda, predstavljaju osnovne gradivne materije odgovorne za raz...
Hemoroidi, uzroci njihovog nastanka i saveti za prevenciju
Hemoroidi su otečene vene koje se nalaze oko anusa ili u donjem delu rektuma. Oko 50 procenata odraslih dož...
Cimet i njegovih 10 zdravstvenih prednosti zasnovanih na dokazima
Cimet je začin koji je zbog svojih lekovitih svojstava cenjen i korišćen hiljadama godina
Najčešće greške koje prave žene u srednjim godinama
Postoji mnogo razloga zbog kojih treba da priglimo starenje. Imamo jači osećaj za svest o sebi i samopouzd...
Čaj i njegovo blagotvorno dejstvo na srce
Rezultati kardiološkog istraživanja u Kini ukazuju na to da su osobe koje su pile više od tri šoljice čaja ...
Patnja nas upliće u osećaj bespomoćnosti i kako to prevazići
Kada grozničavo i impulsivno krenemo da promenimo tešku situaciju u kojoj smo se našli, lako možemo da poti...
Kako migrena utiče na celokupno zdravlje
Osobe koje često pate od migrene, mogu da imaju i dodatne zdravstvene probleme. To može uticati na svakodne...
Mandarine i njihove zanimljive zdravstvene prednosti
Antioksidativna svojstva vitamina C, koji se nalazi u mandarinama, mogu da smanje znake starenja usporavaju...
Kako teško ćebe pomaže u oslobađanju melatonina i poboljšanju sna
Proučavajući efekte teških ćebadi, istraživači sa Univerziteta Upsala otkrili su da pomažu prirodnom povec...
Krvni pritisak i promene životnih navika koje mogu da ga snize
Ako imate visok krvni pritisak, postoji mnogo toga što možete svakog dana da učinite da ga kontrolišete
