Ishrana

Kruške

Kruške mogu sniziti loš holesterol i sprečiti zatvor, evo još 6 dobrih razloga da ih jedemo
hidratacija i gubitak težine

Hidratacija i gubitak težine – možemo li izgubiti kilograme pijući više vode
rashlađuju telo

Ovih 10 namirnica mogu najbolje rashladiti telo tokom leta
Visoki trigliceridi

Visoki trigliceridi uspešno se mogu sniziti uz ovih 8 namirnica
šećer

Negativni efekti preteranog unosa šećera
ljuta začinjena hrana

Kako ljuta začinjena hrana utiče na naš organizam
Kisela voda

Koliko kisele vode smemo da popijemo i kada može da nam naškodi
put do mršavjenja džoging

Put do mršavljenja brži uz jutarnje navike za gubitak težine
Krastavac višak vode u organizmu

Krastavac je najefikasniji za izbacivanje viška vode iz tela, koje namirnice još pomažu
veštački zaslađivači

Veštački zaslađivači – lajt varijanta koja dovodi do gojaznosti
Kukuruz šećerac

Kukuruz šećerac je odličan za mršavljenje: Koji je zdraviji, pečeni ili kuvani?
dobar san melatonin

Za dobar san i noćni odmor birajte hranu koja sadrži melatonin
namirnice

5 najgorih namirnica za varenje na vrućinama
vitamin K

Lekovi za razređivanje krvi i ishrana, zašto je bitno pratiti INR i da li je potrebno eliminisati vitamin K
Grašak

Grašak ima svojstva super-hrane, ali može biti opasan za osobe alergične na kikiriki i soju
Jaja

Jaja i holesterol: Da li je sve u šta smo verovali ipak zabluda
hladna pića

Kako telo reaguje kada tokom velikih vrućina pijemo hladna pića
Lubenica i đumbir

Lubenica i đumbir: Prednosti i mane osvežavajućeg vitaminskog koktela
karfiol

Karfiol nije dobar za svakoga – ko bi trebalo da izbegava ovo povrće
hrana i pankreatitis

Koja hrana najviše prija a koju treba izbegavati kod pankreatitisa
kajsije

Kajsije treba što više jesti zbog ovih 7 zdravstvenih koristi
preterivanje sa proteinima

Šta se dešava u organizmu kada preteramo sa proteinima i koji simptomi na to upozoravaju
50 godina

Starijima od 50 godina preporučuje se ovih 11 namirnica za bolje zdravlje i duži život
gojaznost i mozak

Da li gojaznost izaziva trajne promene u mozgu
alergeni u hrani

Najčešći alergeni u hrani i kako da otkrijemo šta nam smeta
organska hrana

Organska hrana – mogu li namirnice bez pesticida da nas barem donekle zaštite od bolesti
semenke lubenice

Zašto semenke lubenice ne treba bacati i kako ih možemo koristiti
Hronična bolest bubrega

7 namirnica za bolju kontrolu hronične bolesti bubrega
Hrana

Koja je najbolja hrana za svaku deceniju života
Gorušica

Zašto kod nekih osoba žitarice izazivaju gorušicu i kako je sprečiti
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>