Ishrana

saveti za mršavljenje

Saveti za mršavljenje koji zaista deluju, tvrde istraživači
jaja

Da li nam preti infarkt miokarda ako jaja jedemo svaki dan
popara

Zašto popara po receptu naših baka za neke osobe ipak nije dobar izbor
povrće

Povrće koje bi trebalo da jedemo za zdrav i dug život
alternative za šest glavnih namirnica

Odlične alternative za šest glavnih namirnica povezanih sa povećanjem telesne težine 
stomačni problemi

Stomačni problemi – saznajte kako mozak kontroliše probavni sisitem
cvekla

Cvekla i med jačaju imunitet – znate li kako ova mešavina utiče na krvni pritisak
Ishrana bogata kalijumom

Ishrana bogata kalijumom čuva zdravlje srca kod žena
meso i krompir

Da li su meso i krompir krivci za gorušicu i kako dobrom kombinacijom hrane možemo izbeći probleme
urme

Urme i 7 zdravstvenih prednosti ovog voća, kome se posebno preporučuju
loš zadah

Loš zadah – kako fermentisana hrana i probiotici mogu pomoći u borbi protiv halitoze
kafa na prazan stomak

Kafa na prazan stomak izaziva gorušicu, nadimanje i gasove, šta je mit a šta istina
boje za hranu

Boje za hranu mogu da izazovu inflamatorne bolesti creva, upozoravaju naučnici
čokoladno mleko

Čokoladno mleko nije samo piće za decu, zašto se ovaj napitak preporučuje i odraslima
bezalkoholna pića

Bezalkoholna pića mogu da podignu holesterol na opasan nivo
šećer

Da li je šećer u voću isti kao iz kolača i utiče li na višak kilograma
rasol

Može li rasol biti opasan ako preteramo u količini
Ksrotenoidi u ishrani

Kako karotenoidi u ishrani utiču na zdravlje žena
antioksidansi

Kako su antioksidansi iz tamnozelenog lisnatog povrća i čaja povezani sa boljim pamćenjem
kesten

Ukusna i zdrava grickalica: Kestenje pomaže regulisanju nivoa šećera u krvi i boljoj probavi
nivo šećera

Naučnici otkrili koji sir bi mogao da smanji nivo šećera i holesterola u krvi
Normalna funkcija srca

Normalna funkcija srca može da se održava uz pomoć jedne voćke dnevno
kafa

Šta dodati da kafa bude ukusnija i zdravija a šta izbegavati, predlozi stručnjaka
proja

Proja od kukuruznog brašna: Zdrava zamena umesto hleba za sve sa visokim pritiskom i dijabetesom
namirnice

Namirnice kojima nije mesto u našem frižideru
Ishrana sa niskim sadržajem holesterola

Kako ukusna ishrana sa niskim sadržajem holesterola može sačuvati naše krvne sudove
vitamin c

Vitamin C, koja hrana osim pomorandži sadrži ovaj vitamin i u kojoj količini
mikronutrijenti

Koji se mikronutrijenti i suplementi preporučuju za zdravlje srca
kikiriki i začini

Kako kikiriki i ostali začini u ishrani utiču na naša creva
alkalna ishrana

Mogu li bazne namirnice da nas zaštite od najtežih bolesti – sve o alkalnoj ishrani
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>