Ishrana

desert svaki dan

Šta se dešava s našim telom kada jedemo desert svaki dan
preskakanje doručka

Zašto nam je muka kada preskočimo doručak
Ishrana

Ishrana koja se preporučuje za obolele od raka dojke
Bamija

Bamija jača kosti i snižava šećer, da li ste probali „Begovu čorbu“
kafa

Kafa 2u1 i 3u1, može li ovaj napitak da dovede do masne jetre i ugrozi rad pankreasa
valunzi

Izbegavajte hranu zbog koje valunzi tokom menopauze postaju još nepodnošljiviji
frižider

Za koje namirnice nam nije potreban frižider
divlje borovnice

Divlje borovnice pomažu u sagorevanju masti, pokazala nova studija
namirnice, kurkuma

Koje namirnice mogu pomoći u borbi protiv raka
ugljeni hidrati

Ishrana sa malo ugljenih hidrata može imati i neželjene efekte
nitrati

Kako nitrati, koje sadrži sok od cvekle, utiču na mišiće
Glavobolja namirnice

11 namirnica koje pomažu da prođe glavobolja
Začini Stanišić

Koji začini su najzdraviji i kako ih dodati hrani da sačuvamo najviše korisnih svojstava
veštački zaslađivači

Mogu li veštački zaslađivači bez kalorija povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti
slatkiši

5 namirnica koje prirodno „suzbijaju“ želju za slatkišima
zapušene arterije

Hrana koja „čisti“ zapušene arterije i smanjuje rizik od ateroskleroze
kiseli kupus

Može li kiseli kupus da se pokvari zbog toplog vremena i kako da znamo da više nije za upotrebu
jagode

Da li su smrznute jagode zdrave koliko i one sveže, tek ubrane
Voće sa najmanje šećera

Koje voće sadrži najmanje šećera
cicvara

Cicvara je staro ukusno domaće jelo, koje brašno je čini zdravijom
jogurt

Jogurt i najbolje kombinacije za sprečavanje starenja kostiju
hormoni

Hormoni i njihova neravnoteža mogu da budu izazvani lošim navikama u ishrani 
štitna žlezda

Ako štitna žlezda ne funkcioniše dobro izbegavajte određenu hranu
insulinska rezistencija

Insulinska rezistencija i ishrana, na šta može da ukaže „vučja glad“ i zašto nije dobro grickanje
mediteranska ishrana

Može li mediteranska ishrana pomoći u očuvanju kognitivnog zdravlja
hrana

Hrana zbog koje naš mozak brže stari
tunjevina

Tunjevina iz konzerve dobar je izvor proteina, zašto se ova riba ne savetuje svim osobama
bezalkoholno pivo

Pivo je puno vitamina B, sve mane i prednosti ovog pića
Nadimanje

5 namirnica koje sprečavaju nadimanje i poboljšavaju varenje
holesterol

Holesterol mogu da podignu i 4 namirnice od kojih se to ne očekuje
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>