Ishrana

Post

Zašto se neki ljudi ugoje dok traje post: Evo u čemu najčešće grešimo
Palenta

Koje korisne sastojke sadrži palenta i zašto spada u najzdravije namirnice
loše namirnice za dobar san

Namirnice koje, na naše iznenađenje, mogu da ometaju dobar san

Da li humus mogu da jedu osobe sa dijabetesom
crveno meso i dijabetes tipa 2

Samo dve porcije crvenog mesa nedeljno mogu da povećaju rizik od dijabetesa tipa 2
meso bundeve

Kako „meso“ bundeve utiče na dijabetes i nivo insulina u krvi
Energetska pića

Ove bolesti i simptome mogu da izazovu kofein i šećer u omiljenim pićima
moždana magla i ishrana

Moždana magla i namirnice koje mogu da je izazovu
sok od cvekle

Zašto se sok od cvekle preporučuje osobama koje se leče od karcinoma
Glad

10 razloga zbog kojih možemo stalno osećati glad
avokado

Avokado, sve njegove dobrobiti za naše zdravlje i kako da u njemu uživamo
slanina

Na šta posebno da obratimo pažnju pri kupovini slanine i izbegnemo zdravstvene rizike
prejedanje

Do kakvih zdravstvenih problema može da dovede prejedanje
kasna večera

Zbog čega ne treba da jedemo kasno
Susam

Susam sadrži magnezijum i kalcijum: Kako čuva štitastu žlezdu i pomaže kod visokog pritiska
semenke bundeve

Ne bacajte semenke bundeve, posebno ako je bešika preaktivna
Vojna dijeta

Koliko je dobra Vojna dijeta i koji su njeni potencijalni rizici
najbolja ishrana posle infarkta

Koja vrsta ishrane je najbolja nakon srčanog udara
čips

Čips i sladoled mogu da izazovu zavisnost kao i opijati, upozoravaju naučnici
banane

Banane i sve njihove zdravstvene koristi
Nivo holesterola u krvi

Nivo holesterola se može regulisati i nekim kuvarskim trikovima
Skuša

Za koja stanja je korisna skuša, riznica proteina i dobrih masnoća
voće i mršavljenje

Najbolje voće koje pomaže kod gubitka težine
plavi patlidžan

Zašto je plavi patlidžan dobra zamena za meso koja nas čuva od srčanih bolesti
mušmule

Zašto se mušmule preporučuju osobama sa dijabetesom i aterosklerozom
hleb

Šta se dešava u organizmu ako hleb izbacimo iz jelovnika
Sir

Koji sir je poželjno uključiti u režim mršavljenja i skidanje masnih naslaga sa stomaka

Zašto je plastične posude za čuvanje hrane potrebno redovno menjati
Žgaravica

Četiri napitka koja mogu da umanje simptome gorušice
crevo meso

Crveno meso povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>