Važnost ishrane pri lečenju hroničnog umora, kako telu da obezbedimo energiju
– Pojedine osobe sa ovim sindromom često nisu u stanju da obave ni jednostavne aktivnosti. Učestao je oseća...
Suplementi koje koristimo ponekad sa sobom nose potencijalne rizike, upozoravaju stručnjaci
Iako dodaci ishrani mogu da reše nedostatak hranljivih materija i obezbede zdravstvene koristi, oni ne mogu...
Može li kupus salata da bude još zdravija: 6 dodataka za više vitamina i minerala
Ogroman broj ljudi će na predlog da tradicionalnim oblicima kupus salate dodaju neke neuobičajene ili nove ...
Bol kod artitisa izazivaju i neke vrste povrća, kada krompir treba izbegavati ili obavezno ljuštiti
Generalni savet većine lekara jeste da pacijenti sa artritisom primenjuju protivzapaljensku dijetu kao što ...
Iritiran želudac najbolje podnosi ovih 8 namirnica
U zavisnosti od uzroka, odnosno od toga šta je iziritiralo želudac i uzrokovalo bol u stomaku, neke namirni...
Da li krompir utiče na pogoršanje hipertenzije
Poznato je da osobe sa insulinskom rezistencijom ne bi smele da jedu krompir ni u jednom obliku, a šta je s...
Najbolje namirnice za mršavljenje koje možete jesti bez griže savesti
Umesto da se odrišete brojne hrane i ograničavate unos kalorija, nutricionisti ističu da je potrebno fokusi...
Daikon rotkvica može da nas zaštiti od hroničnih bolesti
Daikon rotkvica je osnovna namirnica u azijskoj kuhinji. To je povrće koje se može pripremiti na mnogo raz...
Badem pomaže u mršavljenju i snižavanju krvnog pritiska, ali se ne sme jesti u velikim količinama
Iako je dokazano zdrav, badem ne bi trebalo konzumirati u neograničenim količinama jer može da izazove gaso...