Ishrana

lubenica dijeta

Da li je lubenica dijeta najsočniji način da smršamo
sušeno voće

Koliko je zdravo sušeno voće i povrće
namirnice od kojih ogladnimo

Ovo su namirnice od kojih brzo ogladnimo
Varenje hrane roštilj

Trikovi za bolje varenje koji će pomoći da nam ne „presedne“ praznik
blitva

Sirova ili kuvana blitva – kako je zdravije jesti ovo lisnato povrće
voće

Koje voće najviše prija jetri i čuva je zdravom, po preporuci specijalista
lešnik

Lešnik „ubrzava“ lenja creva, ali sadrži i kiselinu koja utiče na apsorpciju minerala
supa od junećih kostiju

Supa od junećih kostiju: iznenađujuće prednosti za naše zdravlje
skok šećera

Zašto je dobro salatom početi obrok i kako se može sprečiti nagli skok šećera
magnezijum

Koja hrana je najbolja za jetru i kako je možemo „očistiti”
Želudac

6 namirnica koje najteže „padaju“ na želudac i creva
Ishrana po krvnim grupama

Ishrana po krvnim grupama ima svoja pravila ali i brojne zamke
Završetak posta

Završetak posta može da bude šok za organizam, nemojte pokvariti praznike
kilogrami posle 40.

Kilogrami i kako da ih skinemo posle četrdesete godine
kamen u bubregu

Hrana koju treba izbegavati ako imate kamen u bubregu
zelje

Zelje je prolećni „čistač“ organizma od infekcija, toksina i parazita
uglejni hidrati

Šta sve treba da znamo o ugljenim hidratima
dijeta za oporavak

Dijeta za oporavak tela nakon bolesti – hrana koja nam je potrebna da se vratimo u normalu
desert svaki dan

Šta se dešava s našim telom kada jedemo desert svaki dan
preskakanje doručka

Zašto nam je muka kada preskočimo doručak
Ishrana

Ishrana koja se preporučuje za obolele od raka dojke
Bamija

Bamija jača kosti i snižava šećer, da li ste probali „Begovu čorbu“
kafa

Kafa 2u1 i 3u1, može li ovaj napitak da dovede do masne jetre i ugrozi rad pankreasa
valunzi

Izbegavajte hranu zbog koje valunzi tokom menopauze postaju još nepodnošljiviji
frižider

Za koje namirnice nam nije potreban frižider
divlje borovnice

Divlje borovnice pomažu u sagorevanju masti, pokazala nova studija
namirnice, kurkuma

Koje namirnice mogu pomoći u borbi protiv raka
ugljeni hidrati

Ishrana sa malo ugljenih hidrata može imati i neželjene efekte
nitrati

Kako nitrati, koje sadrži sok od cvekle, utiču na mišiće
Glavobolja namirnice

11 namirnica koje pomažu da prođe glavobolja
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>