Ishrana

kivi i mentalno zdravlje

Kada kivi može poboljšati naše raspoloženje i to za samo nekoliko dana
spanać

Svež ili kuvani spanać – koji je zdraviji i koje su razlike
kimči i gojaznost

Šta je kimči i može li smanjiti rizik od gojaznosti
sukraloza

Da li zaista veštački zaslađivač sukraloza utiče na smanjenje apetita
hipotireoza

Hipotireoza i mleko: Da li je mlečni napitak dobar za osobe sa neaktivnom štitnom žlezdom
Palmino ulje

Palmino ulje je puno vitamina A: Kako utiče na holesterol?
Zelje

Zelje pomaže kod problema sa varenjem i kožnih oboljenja: Evo kada može da ima toksične efekte
Atkinsova dijeta

Šta je Atkinsova dijeta i da li zaista ima efekta
Heljda

Da li je zdravo svakodnevno konzumirati heljdu i zašto je tada važno paziti na unos soli
sok od cvekle

Sok od cvekle ima i 4 zdravstvene prednosti za koje možda niste znali
monaški voćni šećer

Šta je monaški voćni šećer i da li je dobar ili loš za naš organizam
Vino Stanišić

Ovo niste znali o vinu: Koje može da poveća, a koje da smanji rizik od nekih karcinoma?
ovas za doručak

Ako svakodnevno doručkujemo ovas, naše telo biće nam zahvalno
jaja

Ako jaja čuvaju zdravlje srca, koliko dnevno treba da ih pojedemo
žudnja za slatkim

Žudite za nečim slatkim – odlučite se za namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv šećera
crna čokolada

Kako crna čokolada deluje na hipertenziju nepoznatog uzroka
povremeno gladovanje

Ima li koristi od povremenog gladovanja?
Kiselo mleko

Koje korisne materije sadrži kiselo mleko i da li se preporučuje njegovo svakodnevno konzumiranje
sušeni paradajz

Kalijum: Koje namirnice su bogate ovim mineralom
semenke

Semenke su pune proteina i zdravih masnoća, kako ove grickalice deluju na plodnost
Mirođija

Mirođija i njene iznenađujuće zdravstvene prednosti: Šta kažu istraživanja o antikancerskim svojstvima?
Bobičasto voće

Kupine, borovnice… Koje bobičasto voće ima najviše vitamina C?
hrana

Koja hrana može pomoći ženama da sačuvaju zdravlje i u poznijim godinama
Višak kiseline u želucu

Hrana može da reguliše višak kiseline u želucu – predlog dnevnog jelovnika
špargle

Zašto špargle treba da uvrstimo u naš jelovnik
Gastritis ishrana

Gastritis – može li higijensko-dijetetski režim da ublaži blage oblike bolesti?
šta da jedemo kada smo bolesni

Šta da jedemo kada smo bolesni, a šta da izbegavamo
jabuke

Jabuke kao simbol zdravlja: Koja vrsta ovog voća sadrži najamanje šećera
ovsena kaša

Ovsena kaša i greške koje treba izbegavati kada je pripremamo
sardine

Zašto je dobro jesti sardine dva do tri puta nedeljno?
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>