Ishrana

veštački zaslađivači

Veštački zaslađivači – lajt varijanta koja dovodi do gojaznosti
Kukuruz šećerac

Kukuruz šećerac je odličan za mršavljenje: Koji je zdraviji, pečeni ili kuvani?
dobar san melatonin

Za dobar san i noćni odmor birajte hranu koja sadrži melatonin
namirnice

5 najgorih namirnica za varenje na vrućinama
vitamin K

Lekovi za razređivanje krvi i ishrana, zašto je bitno pratiti INR i da li je potrebno eliminisati vitamin K
Grašak

Grašak ima svojstva super-hrane, ali može biti opasan za osobe alergične na kikiriki i soju
Jaja

Jaja i holesterol: Da li je sve u šta smo verovali ipak zabluda
hladna pića

Kako telo reaguje kada tokom velikih vrućina pijemo hladna pića
Lubenica i đumbir

Lubenica i đumbir: Prednosti i mane osvežavajućeg vitaminskog koktela
karfiol

Karfiol nije dobar za svakoga – ko bi trebalo da izbegava ovo povrće
hrana i pankreatitis

Koja hrana najviše prija a koju treba izbegavati kod pankreatitisa
kajsije

Kajsije treba što više jesti zbog ovih 7 zdravstvenih koristi
preterivanje sa proteinima

Šta se dešava u organizmu kada preteramo sa proteinima i koji simptomi na to upozoravaju
50 godina

Starijima od 50 godina preporučuje se ovih 11 namirnica za bolje zdravlje i duži život
gojaznost i mozak

Da li gojaznost izaziva trajne promene u mozgu
alergeni u hrani

Najčešći alergeni u hrani i kako da otkrijemo šta nam smeta
organska hrana

Organska hrana – mogu li namirnice bez pesticida da nas barem donekle zaštite od bolesti
semenke lubenice

Zašto semenke lubenice ne treba bacati i kako ih možemo koristiti
Hronična bolest bubrega

7 namirnica za bolju kontrolu hronične bolesti bubrega
Hrana

Koja je najbolja hrana za svaku deceniju života
Gorušica

Zašto kod nekih osoba žitarice izazivaju gorušicu i kako je sprečiti
odreći se slatkiša

Zašto je tako teško odreći se slatkiša
roštilj

Zašto je roštilj štetan za naše zdravlje i kako jedan kulinarski trik može da spreči bolest
Belo brašno

Zamene za belo brašno: Kako napraviti ukusnu a zdraviju pogaču
humus, namaz od leblebija

Magični namaz od leblebija: ukusno i zdravo rešenje za svaku priliku
ovas za tiroidu

Ovas i njegove prednosti za pravilan rad štitne žlezde
Namirnice za leto

10 top namirnica za rashlađivanje tela
Krompir salata

Zašto krompir salata kod nekih ljudi izaziva nadimanje
sir

Sir i neželjeni efekti njegovog preteranog konzumiranja
zaslađivači bez šećera

Zaslađivači bez šećera ne treba da se koriste, savetuje SZO
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>