Ishrana

Šta kada tablete za spavanje ne pomažu, kako lečiti nesanicu na prirodan način

2
0

Krompir je pristupačna bezglutenska namirnica, a najbolje ga je pripremiti na jedan način

0
0

Rotkvice pomažu jetri i bubrezima u radu, a ko ne bi trebalo da ih konzumira u velikim količinama

0
0

Može li izbegavanje mesa da nas zaštiti od pojave karcinoma

0
0

Kora pomoradže bogata je vitaminom C, a da li se može koristiti i u ishrani

0
0

Holesterol mogu da snize neke namirnice i da drže njegov nivo pod kontrolom

0
0

I jeftinom morskom ribom možemo zaštititi zdravlje

2
0

Neke osobe ne bi trebalo da pojedu više banana odjednom, a evo koje je idealno doba dana za voće

0
0

Nordijska dijeta ne „topi“ kilograme, ali značajno poboljšava zdravlje

0
0

Proteini iz namirnica različitog porekla mogu biti zaštita od hipertenzije, tvrdi kineska studija

0
0

Čaj pravi balans celog tela, a u kesicama ga treba izbegavati zbog njegove prašine

0
0

FODMAP dijeta u tri koraka otkriva namirnice koje izazivaju gasove i nadutost

0
0

Palačinke se prave i bez jaja, a ove namirnice mogu da ih zamene

1
0

Mediteranska ishrana uvek je u vrhu najzdravijih, a imamo i jelovnik za 7 dana

0
0

Anemija se može lečiti i ishranom koja nadoknađuje manjak gvožđa

0
0

Zamene za meso nadoknađuju proteine, a najviše ih sadrže 8 poznatih namirnica

0
0

Šećer ne treba u potpunosti izbacivati iz ishrane, a ima i zdravih zamena

0
0

Antioksidansi štite ćelije čijim oštećenjem mogu da nastanu neke vrste karcinoma

0
0

Post treba prekinuti umerenim unosom mrsne hrane i ne preterivati sa jajima

Kako kupus i spanać mogu umanjiti rizik od demencije

Boja za farbanje dospela je u jaje, da li ga treba jesti

Simptome alergije mogu umanjiti pojedine namirnice

Anemija i ishrana su povezane jer neke namirnice nadoknađuju nedostatak gvožđa

Zelena mediteranska dijeta ima dvostruku korist, kako za zdravlje tako i za našu planetu

Senf je zdrav dodatak ishrani sa veoma malo kalorija, ali ga nije dobro konzumirati u velikim količinama

Ishrana u boji duge štiti od bolesti srca, visokog krvnog pritiska i čuva zdravlje

Salata se mora temeljno prati, da li pomaže i soda bikarbona

Mogu da dovedu do anemije, ovih 6 kombinacija suplemenata ne uzimajte zajedno, kaže lekar

Neverovatan nalaz nauke: Miris koji ne volimo možda čuva našu memoriju

Karcinom mokraćne bešike sve češći kod mladih: Održan Pub kviz, kreativan put priče o ovoj bolesti bez stigme

Masline su dobre za kontrolu pritiska, ali i prevenciju osteoporoze: Ovo su njihove manje poznate koristi

Greške u ishrani gojaznih i osoba sa dijabetesom moguće je ispraviti, kaže nutricionista Dubravka Tišma

Uživo <% item.title %>

Pravilno zamrznuta šargarepa zadržava sva korisna svojstva, a idealno je povrće u svakoj dijeti

Da li je povrće zdravije sirovo ili kada ga obradimo termički

Sezona je mladog luka, da li se preporučuje osobama sa artritisom

Šta kada tablete za spavanje ne pomažu, kako lečiti nesanicu na prirodan način

Krompir je pristupačna bezglutenska namirnica, a najbolje ga je pripremiti na jedan način

Rotkvice pomažu jetri i bubrezima u radu, a ko ne bi trebalo da ih konzumira u velikim količinama

Može li izbegavanje mesa da nas zaštiti od pojave karcinoma

Kora pomoradže bogata je vitaminom C, a da li se može koristiti i u ishrani

Holesterol mogu da snize neke namirnice i da drže njegov nivo pod kontrolom

I jeftinom morskom ribom možemo zaštititi zdravlje

Neke osobe ne bi trebalo da pojedu više banana odjednom, a evo koje je idealno doba dana za voće

Nordijska dijeta ne „topi“ kilograme, ali značajno poboljšava zdravlje

Proteini iz namirnica različitog porekla mogu biti zaštita od hipertenzije, tvrdi kineska studija

Čaj pravi balans celog tela, a u kesicama ga treba izbegavati zbog njegove prašine

FODMAP dijeta u tri koraka otkriva namirnice koje izazivaju gasove i nadutost

Palačinke se prave i bez jaja, a ove namirnice mogu da ih zamene

Mediteranska ishrana uvek je u vrhu najzdravijih, a imamo i jelovnik za 7 dana

Anemija se može lečiti i ishranom koja nadoknađuje manjak gvožđa

Zamene za meso nadoknađuju proteine, a najviše ih sadrže 8 poznatih namirnica

Šećer ne treba u potpunosti izbacivati iz ishrane, a ima i zdravih zamena

Antioksidansi štite ćelije čijim oštećenjem mogu da nastanu neke vrste karcinoma