Ishrana

Senf je zdrav dodatak ishrani sa veoma malo kalorija, ali ga nije dobro konzumirati u velikim količinama

Ishrana u boji duge štiti od bolesti srca, visokog krvnog pritiska i čuva zdravlje

Salata se mora temeljno prati, da li pomaže i soda bikarbona

Pravilno zamrznuta šargarepa zadržava sva korisna svojstva, a idealno je povrće u svakoj dijeti

Da li je povrće zdravije sirovo ili kada ga obradimo termički

Sezona je mladog luka, da li se preporučuje osobama sa artritisom

Šta kada tablete za spavanje ne pomažu, kako lečiti nesanicu na prirodan način

Krompir je pristupačna bezglutenska namirnica, a najbolje ga je pripremiti na jedan način

Rotkvice pomažu jetri i bubrezima u radu, a ko ne bi trebalo da ih konzumira u velikim količinama

Može li izbegavanje mesa da nas zaštiti od pojave karcinoma

Kora pomoradže bogata je vitaminom C, a da li se može koristiti i u ishrani

Holesterol mogu da snize neke namirnice i da drže njegov nivo pod kontrolom

I jeftinom morskom ribom možemo zaštititi zdravlje

Neke osobe ne bi trebalo da pojedu više banana odjednom, a evo koje je idealno doba dana za voće

Nordijska dijeta ne „topi“ kilograme, ali značajno poboljšava zdravlje

Proteini iz namirnica različitog porekla mogu biti zaštita od hipertenzije, tvrdi kineska studija

Čaj pravi balans celog tela, a u kesicama ga treba izbegavati zbog njegove prašine

FODMAP dijeta u tri koraka otkriva namirnice koje izazivaju gasove i nadutost

  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>