Rebecca sindrom - ljubomora koja preti da uništi vezu: Prepoznajte simptome ovog nezdravog stanja

Ukoliko ste ljubomorni na bivšu ljubav i vezu svog partnera, moguće je da imate Rebecca sindrom. Reč je o stanju kada jedan od partnera u vezi oseća intenzivnu ljubomoru prema bivšoj ljubavi svog sadašnjeg partnera. Rebecca syndrome je popularni psihološki izraz za retrospektivnu ili retroaktivnu ljubomoru. To je stanje u kojem osoba oseća intenzivnu, opsesivnu i često iracionalnu ljubomoru prema bivšim izabranicima svog sadašnjeg partnera. Iako većina ljudi oseća blagu, prirodnu radoznalost u vezi sa prošlošću osobe sa kojom je u vezi, kod Rebecca sindroma ta radoznalost prerasta u opterećenje koje narušava svakodnevni život i stabilnost odnosa.

Šta je Rebecca sindrom?

Naziv potiče od romana „Rebecca” autorke Daphne du Maurier iz 1938. godine, koji je Alfred Hičkok kasnije ekranizovao u kultni film, a u kojem je glavna junakinja opsednuta upoređivanjem sa pokojnom suprugom svog muža. U priči, mlada devojka se udaje za bogatog udovca i useljava u njegovo veliko imanje. Tamo postaje potpuno opsednuta duhom njegove pokojne prve supruge, Rebecce, koja je u očima posluge i društva bila savršena, prelepa i nezamenljiva. Nova žena upada u zamku stalnog upoređivanja sa „savršenom” bivšom, osećajući se inferiorno i neadekvatno.

Preporučujemo

Osobe koje doživljavaju ovaj fenomen često idealizuju bivšu vezu partnera i osećaju nesigurnost, strah od upoređivanja ili bojazan da neće moći da dostignu standarde koje pripisuju bivšoj osobi. Iako je određena radoznalost o partnerovoj prošlosti uobičajena, Rebecca sindrom može negativno da utiče na kvalitet sadašnje veze ako preraste u stalne sumnje i opsesivne misli.

Koji znakovi ukazuju na Rebecca sindrom?

Glavni simptomi i ponašanja koja ukazuju na Rebeca sindrom su:

• Opsesivno upoređivanje: Stalno upoređivanje sopstvenog izgleda, uspeha, inteligencije, pa čak i veština u krevetu sa bivšom partnerkom/partnerom
• Sajber-uhođenje (Cyberstalking): Sati provedeni na društvenim mrežama u pregledanju starih profila, slika i komentara bivše osobe, tražeći skrivene tragove i detalje
• Kvantifikovanje ljubavi: Duboko uverenje da je partner u toj bivšoj vezi bio „srećniji”, da je nju ili njega voleo više, ili da je ta veza imala dublju hemiju
• Ispitivanje bez kraja: Stalno postavljanje pitanja partneru o prošlosti (gde su išli, šta su radili, šta joj je kupovao), s tim što nijedan odgovor ne donosi olakšanje – ako partner kaže da je bilo lepo, javlja se ljubomora; ako kaže da je bilo loše, sumnja se da laže kako bi ublažio istinu
• Ljubomora na uspomene: Osećaj besa ili tuge zbog mesta koja su njih dvoje posetili, pesama koje su slušali ili poklona koji su ostali iz tog perioda.

Ključna razlika između uobičajene radoznalosti i Rebecca sindroma jeste intenzitet. Većinu ljudi povremeno zanima partnerova prošlost, ali kod Rebecca sindroma te misli postaju učestale, emocionalno opterećujuće i mogu da naruše zadovoljstvo sadašnjom vezom, pa čak i da je unište. Ako osoba više vremena provodi razmišljajući o partnerovoj bivšoj vezi nego o kvalitetu sopstvenog odnosa, to može da bude znak da je problem postao izraženiji.

Ko je najviše podložan ovom sindromu?

Rebecca sindrom se češće javlja kod osoba koje imaju izraženu nesigurnost u sebe, nisko samopouzdanje ili pojačanu potrebu za upoređivanjem sa drugima. Takve osobe mogu partnerovu bivšu vezu da doživljavaju kao pretnju, čak i kada za to ne postoje objektivni razlozi.

Veću sklonost ovom fenomenu mogu da imaju i osobe koje:

• imaju anksiozni stil privrženosti i snažan strah od napuštanja
• u prošlosti su doživele prevaru ili odbacivanje
• često idealizuju druge ljude ili zamišljaju da je partnerova bivša veza bila savršena
• imaju izraženu potrebu za kontrolom i traženjem potvrde ljubavi
• provode mnogo vremena analizirajući partnerovu prošlost, fotografije ili objave na društvenim mrežama.

Rebecca sindrom nije zvanična psihijatrijska dijagnoza, nego popularni naziv za oblik ljubomore usmerene prema partnerovim bivšim vezama. Može da se pojavi kod bilo koje osobe, bez obzira na pol, ali najčešće se dovodi u vezu  osećanjima nesigurnosti i upoređivanja, a ne sa stvarnim ponašanjem partnera.

(eKlinika.rs)