Tema: dijeta

zdrava ishrana

Koja zdrava ishrana je bolja, sa malo ugljenih hidrata ili niskim sadržajem masti
grip

Devet namirnica koje mogu da spreče grip
dijeta

Najčešće greške koje pravimo prilikom držanja dijete
smršati bez dijete

24 načina kako uspešno smršati bez dijete
dijeta

Volumetrijska dijeta topi kilograme ali ima i nedostatke, proverite kome odgovara
gubitak kilograma

Razlozi zbog kojih ne gubimo kilograme koliko želimo
Poremećaji ishrane

Poremećaji ishrane mogu ozbiljno da ugroze život i neophodna je pomoć stručnjaka
čajevi

5 čajeva koji pomažu da se masti lakše razgrađuju, a kalorije brže sagorevaju
mediteranska ishrana

Zdrava ishrana nije stvar mode, esencijalni vitamini i minerali su nam neophodni

Video dana
Svi video snimci
galveston dijeta

Galveston dijeta olakšava život ženama u menopauzi
kalorijski deficit

Kalorijski deficit – možemo li zaista da smršamo ako unosimo manje kalorija
avokado

Kako avokado štiti srce, snižava loš holesterol i sužava struk
gubitak kose

Gubitak kose može biti povezan sa gubitkom težine
gojaznost

Gojaznost – 5 najčešćih mitova i činjenica koje ih demantuju
zimske poslastice

Zimske poslastice sa malo kalorija za uživanje bez griže savesti
Kronova bolest i ishrana

Kronova bolest zahteva specifičnu ishranu kako se bolest ne bi pogoršala
Dijeta 5:2

Dijeta 5:2 ili povremeni post trenutno je najpopularnija
kineska hrana

5 predloga za večeru koja neće poremetiti nijednu dijetu
aronija- dijabetes- snižava šećer- čisti jetru

Aronija se preporučuje osobama sa dijabetesom, čisti jetru, čuva organe od oštećenja
jaja-kuvana jaja-dijeta sa kuvanim jajima

Dijeta sa kuvanim jajima – da li zaista daje rezultate i da li je zdrava

Dijeta koju treba da praktikuje svako ko ima predijabetes