Tema gubitak težine

Ne morate da idete daleko ili veoma brzo da biste imali koristi od šetnje posle obroka

Tokom vremena, pilates vežbe razvile su se tako da ih ima mnogo više i prilagođene su različitim nivoima sp...

Gubitak težine može da deluje kao beskonačna borba, a ponekad neprijatelj nije ono što mislimo – to su naše...

Autori studije pripisuju smanjenje gladi promeni nivoa određenih peptida povezanih sa apetitom koje proizvo...

Osim napornog vežbanja u teretani ili kod kuće za ostvarenje ciljeva u gubitku težine važno je obratiti pa...

Jednostavna joga poza kao što je tadasana može pomoći da izgubimo težinu

Neki zagovornici ove prakse navode da imaju određene prednosti, posebno kada piju toplu vodu ujutru ili pre...

Nedavna istraživanja pokazuju da smanjenje ugljenih hidrata i dodavanje proteina i masti poboljšava indikat...

Magnezijum je esencijalni mineral koji se nalazi u telu, određenim namirnicama i suplementima. Potreban je ...

Voće pruža visoku nutritivnu vrednost, a istraživanja pokazuju da svakodnevno konzumiranje voća može pomo...