Da li i vi jedete u pogrešno vreme: Kako pomeranje obroka može da utiče na kilograme i šećer u krvi
Sve velike odluke često se vrte oko zdravijih navika u ishrani, ali pridržavanje određene dijete ili progra...
Sve velike odluke često se vrte oko zdravijih navika u ishrani, ali pridržavanje određene dijete ili progra...
Endokrinolozi ističu da je dijabetes bolest sa ogromnim potencijalom da izazove loše posledice po telo, i t...
Stručnjaci preporučuju da se nedeljno gubi od 0,5 1 kilograma da bi se osigurao bezbedan gubitak težine
I jeli biste mnogo, a i hteli bi da smanjite unos kalorija. Volumetrijska dijeta za gubitak težine sastoji ...
Ne morate da idete daleko ili veoma brzo da biste imali koristi od šetnje posle obroka
Tokom vremena, pilates vežbe razvile su se tako da ih ima mnogo više i prilagođene su različitim nivoima sp...
Gubitak težine može da deluje kao beskonačna borba, a ponekad neprijatelj nije ono što mislimo – to su naše...
Autori studije pripisuju smanjenje gladi promeni nivoa određenih peptida povezanih sa apetitom koje proizvo...
Osim napornog vežbanja u teretani ili kod kuće za ostvarenje ciljeva u gubitku težine važno je obratiti pa...
Jednostavna joga poza kao što je tadasana može pomoći da izgubimo težinu