Tema: gvožđe

Da li je Mornar Popaj bio samo vrhunski marketinški trik: Stručnjak za ishranu o misteriji gvožđa u spanaću
sindrom nemirnih nogu

Od žarenja u nogama ne možete da spavate? Lekari upozoravaju na manjak važnog minerala koji mnogi ignorišu
Studije su ispitivale uticaj suplemenata i mikronutrijenata na raspoloženje

Koristi i zamke suplemenata vitamina D, gvožđa i cinka kod depresije i anksioznosti otkriva prof. dr Stanišić
Preterano zimogrožljivi

Ako ste preterano zimogrožljivi možda vam fale ovi vitamini i minerali
Krvna slika, Eritrociti, hemoglobin, gvožđe

Ako vam je loša krvna slika proverite nivo ovog vitamina
Kantarion

Šta kantarion može da učini za nesanicu i bolje raspoloženje, a zašto ne sme da se koristi sa kontraceptivnim pilulama
umor

Umor i manjak energije mogu da se pobede uz minerale i vitamine
u trudnoći

Oprez sa suplementima u trudnoći: Više ne znači uvek bolje
Anemija

Krv često gubimo zbog problema sa crevima: Kako se anemija leči sa što manje neželjenih efekata na crevnu sluznicu, odgovara dr Srđan Marković

Video dana
Svi video snimci
Gvožđe

U kojoj hrani se nalazi najviše gvožđa i šta nam je još potrebno da bi se ovaj važan mineral zadržao u telu
lekovi i suplementi

9 opasnih kombinacija lekova sa suplementima koje treba da izbegavamo
Nedostatak najvažnijih mikronutrijenata

Svaki drugi čovek na svetu ima nedostatak najvažnijih vitamina i minerala: Šta nedostaje ženama, a šta muškarcima
povećanje nivoa hemoglobina

Efikasni saveti za povećanje nivoa hemoglobina prirodnim putem
melasa

Može li melasa da spreči anemiju i koliko je korisna za decu sa opstipacijom
dijeta 30 dana

Dijeta 30 dana – vodič za početnike
Rukola

Koje vitamine sadrži rukola i kako utiče na kosti, krvni pritisak i trudnoću
spanać

Svež ili kuvani spanać – koji je zdraviji i koje su razlike
gvožđe

Da li je dobro da se gvožđe uzima zajedno sa vitaminom C?
zimski vitamini

„Zimski vitamini“ – 5 hranljivih materija koje su nam najpotrebnije zimi
predoziranje suplementima

Predoziranje suplementima: Kakav rizik nosi višak gvožđa, kalcijuma, vitamina D…
vitamini

Nedostatak ovih vitamina može biti uzrok problema sa kožom, kosom i noktima