Endomorfna ishrana – koja hrana se preporučuje za koji tip tela
Primenjivanjem takozvane ishrane na osnovu tipa tela, kažu zagovornici, može da se maksimizira snaga tela i...
Tema insulinska rezistencija
Zašto se neke osobe lako ugoje, a teško smršaju, kako šećeri deluju na naše zdravlje
Neretko, usled povišenog nivoa insulina pacijenti dobijaju napade gladi i pribegavaju većoj konzumaciji hra...
Kako stres utiče na endokrine organe
– Postoje mišljenja da se na stres može dvojako reagovati: neke osobe su veoma osetljive na stres i osećaju...
Insulinska rezistencija i simptomi koji na nju ukazuju
Početni simptomi insulinske rezistencije su vrlo diskretni i često se pripisuju nekim drugim stanjima ili o...
Da li upala u organizmu uzrokuje povećanje telesne težine
Jasno je da na gubitak težine utiče mnogo više faktora i da on ne zavisi samo od unosa i izbacivanja kalorija
Koliko jagoda dnevno je dovoljno pojesti kako biste imali zdravstvene koristi
Konzumacija jagoda može da poboljša kardiometaboličke rizike, a naučnici veruju da je sve više dokaza dovol...
Zašto je dobro salatom početi obrok i kako se može sprečiti nagli skok šećera
Bitno je i da se testo ili krompir ne konzumiraju dok su topli, nego da se malo prohlade kako ne bi došlo d...
Insulinska rezistencija i ishrana, na šta može da ukaže „vučja glad“ i zašto nije dobro grickanje
I uz najbolju moguću ishranu, ukoliko nedovoljno spavamo moguće je da dođe do problema. Taj momenat lošeg i...
Noćni život ponekad može biti uzrok dijabetesa, kako cirkadijalni ritam utiče na insulin
Hronotipovi, sklonost da idemo na spavanje i da se budimo u određeno vreme, možda imaju uticaja na metaboli...
Da li će svako ko ima insulinsku rezistenciju dobiti dijabetes i od čega to zavisi
Ponekad čak i samo lako dobijanje telesne težine i nakupljanje masnog tkiva oko struka može biti pokazatelj...
