Koliko jagoda dnevno je dovoljno pojesti kako biste imali zdravstvene koristi
Konzumacija jagoda može da poboljša kardiometaboličke rizike, a naučnici veruju da je sve više dokaza dovol...
Tema insulinska rezistencija
Zašto je dobro salatom početi obrok i kako se može sprečiti nagli skok šećera
Bitno je i da se testo ili krompir ne konzumiraju dok su topli, nego da se malo prohlade kako ne bi došlo d...
Insulinska rezistencija i ishrana, na šta može da ukaže „vučja glad“ i zašto nije dobro grickanje
I uz najbolju moguću ishranu, ukoliko nedovoljno spavamo moguće je da dođe do problema. Taj momenat lošeg i...
Noćni život ponekad može biti uzrok dijabetesa, kako cirkadijalni ritam utiče na insulin
Hronotipovi, sklonost da idemo na spavanje i da se budimo u određeno vreme, možda imaju uticaja na metaboli...
Da li će svako ko ima insulinsku rezistenciju dobiti dijabetes i od čega to zavisi
Ponekad čak i samo lako dobijanje telesne težine i nakupljanje masnog tkiva oko struka može biti pokazatelj...
Ana Stanić: Hranim se zdravo ne da bih bila mršava, već zbog hedonizma i zdravlja
Popularna pevačica i kompozitor vodi računa o svom zdravlju kako bi predupredila zdravstvene komplikacije, ...
Koji šećer je dobar, a koji treba izbegavati
Previše dodatog šećera povezano je sa povećanim rizikom od visokog krvnog pritiska, visokog holesterola, ...
Da li su četiri šolje čaja dnevno mera za smanjenje rizika od dijabetesa
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 422 miliona ljudi širom sveta živi sa dijabetesom. Nek...
Šta je test oralnog opterećenja glukozom, kako se najpreciznije meri šećer u krvi
Test oralnog opterećenja glukozom sproveden u standardnim uslovima predstavlja zlatni standard procene tole...
Šetnja od samo dva minuta može da smanji rizik od dijabetesa tipa 2
Američko udruženje za dijabetes preporučuje 150 minuta vežbanja umerenog intenziteta svake nedelje za optim...
